Татьяна Томашова: «В Осаке поможет выиграть только темповой бег»

Российская бегунья на средние дистанции Татьяна Томашова рассказала, как собирается защищать свой чемпионский титул на чемпионате мира по легкой атлетике, который стартует в Осаке 25 августа.

О планах на чемпионат мира. «Надо настраиваться на результат не ниже 3.56,0. Это очень темповой бег. Две мои прежние победы в Париже и Хельсинки были не так быстры… Главный мой соперник – секундомер. А если серьезно, то каждый год появляются новые имена и не исключено, что на нашей дистанции, где большую роль играет техника построения бега, достойно проявить себя смогут очень многие».

О релаксации. «Прошлый год не получилось сделать разгрузочным. Я не собиралась выигрывать чемпионат Европы, но самолюбие заело. Мы с тренером Сергеем Поповым хотели сделать «год спада» – столько бежать на высоких скоростях невозможно, но, сделав пару стартов, забеспокоились: результаты соперниц выросли как на дрожжах. И мы вернулись к прежнему плану. Он будет лежать в основе и нашего олимпийского сезона. В чем его суть? Выступать редко, но метко. Не засорять календарь коммерческими стартами. Принимаем только те приглашения, которые подходят для подготовки к главному турниру года. В концовке сезона проводим хороший восстановительный цикл. Вот уже четвертый год подряд ездим отдыхать в Таиланд. Тайский массаж – это лучшая релаксация для моего организма».

О неизменной прическе. «Хвост у меня был уже в 16 лет, только в два раза толще. Потом я его обрезала и пожалела. Знаете, спорт делает женщину более жесткой, брутальной. А кому из нас это понравится? И потом я как-то в одном интервью даже сказала, что хвост помогает мне держать голову прямо. Может, это надуманное ощущение, но избавляться от него мне совсем не хочется», – рассказала Томашова в интервью «Газете».