3 июня 2021 20:53
Как выбрать первый шоссейник? Чем он отличается от похожих велосипедов? Сколько стоит?
Базовые знания для тех, кто недавно начал поиск. |0
23 мая 2021 08:08
Катаетесь на велосипеде? А правила дорожного движения знаете? Давайте разбираться
Можно ли ездить по тротуару? |0
17 мая 2021 11:06
Как меняются люди с возрастом: самодисциплина ↑, добросовестность ↓. Отрывок из книги «Счастливое старение»
Рассказывает нейробиолог Дэниел Левитин. |0
16 мая 2021 14:10
Какие продукты богаты белком? Разбираемся в пищевой ценности и полезных микроэлементах
Не только куриной грудкой едины. |0
12 мая 2021 09:47
Велосипед продлевает жизнь. 75 минут в неделю добавят вам полгода
Польза и здоровью, и экономике страны. |0
29 апреля 2021 16:28
Что делать с мозолями и куда деть телефон и воду на пробежке? Лайфхаки от чемпионки России по марафону
Sports.ru и adidas продолжают рассказывать о беге. |0
16 апреля 2021 15:28
Союз велосипедистов ввел запрет на экстремальные посадки – теперь гонщиков штрафуют. Это сделали для безопасности любителей
Ролевая теория в действии. |0
16 апреля 2021 10:42
Книги и курсы, которые приведут вас в форму. Бег, йога, питание, упражнения для гибкости и красивой осанки
Подборка для вдохновения и практики. |0
5 апреля 2021 14:18
Почему вам стоит уже сегодня завести себе дневник и фиксировать пульс в покое. Тем более, если вы спортсмен
Это хороший индикатор здоровья сердца. |0
2 апреля 2021 14:05
Что такое волокуша? Как девушке тренироваться и не стать качком? Рассказывает скелетонистка Юлия Канакина
Поднимает штангу весом 120 кг. |0
1 апреля 2021 15:05
Говорят, что кальян может быть даже полезен спортсменам – он развивает легкие. Это так?
Нет, и вот почему. |0
31 марта 2021 10:38
Ходьбу можно считать спортом? Она помогает похудеть? А сколько километров в день нужно проходить?
Хорошие новости для любителей прогулок. |0
29 марта 2021 19:10
«Три калеки» на волейболе: как избавиться от школьных психотравм и покорить все шашлычные вечеринки?
Скоро пляжно-отпускной сезон, срочно учитесь правильно подавать. |0
29 марта 2021 11:40
Начал тренироваться – хрустят колени. Прекращать?
Не всегда хруст означает плохое. Но есть нюансы. |0
27 марта 2021 09:37
Как начать бегать, если вам за 50. Полезные советы для возрастных спортсменов
Легко и безопасно. |0
25 марта 2021 18:15
Как правильно качаться и зачем? Как тренироваться, чтобы поддерживать форму или набрать массу? Юлия Ушакова ответила на ваши вопросы
Тренер и ЗМС по бодифитнесу. |0
25 марта 2021 11:30
Сколько занимает восстановление после коронавируса? Как вернуться в тренировочный режим? Поговорили со спортсменами-любителями
Не надо торопиться. |0
23 марта 2021 14:15
🍔 Гамбургеры – это вредно? Правда ли, что булочка с котлетой опасна для здоровья?
Ох уж эти булочки. |0
19 марта 2021 12:25
Правда ли, что спортсменам нужно отказаться от секса перед соревнованиями?
Коротко разбираем популярный миф. |0
17 марта 2021 18:52
Придумано новое устройство, которое защищает спортсменов от сотрясений. Оно выглядит как ошейник
В Америке его одобрили официально. |0