28 мая 2020 14:00
Перегородки между тренажерами, проверка температуры и отказ от свободного посещения. Как теперь выглядят спортзалы
Уже есть рабочие примеры. |0
24 мая 2020 17:58
Диета Артура поможет прокачать выносливость: благодаря правильному питанию он будет тренироваться интенсивнее
Пока за два сезона в «Барсе» у него только 11 полных матчей. |0
24 мая 2020 08:03
Вы точно ловили второе дыхание. Знаете, в чем его загадка? А знаете, что это – плохой знак для здоровья?
Феномен, который с нами с детства. |0
24 мая 2020 01:00
«Закупил железа на 200 тысяч. Тренируюсь так, что у соседки посуда дребезжит». Открытое письмо чемпиона по велику, запертого дома
Штанга в гостиной, гонки в онлайне и другие развлечения Дениса Дмитриева на карантине. |0
21 мая 2020 13:06
В Амстердаме каждый год проводят городской заплыв по каналам. Пловцов не пугают даже расстройство желудка и кожные заболевания из-за грязной воды
Городские реки как велодорожки будущего. |0
20 мая 2020 17:47
Пилатес – это не разминка на ковриках. Это большая философия, задействование неочевидных мышц и доступный спорт для всех
Вы наверняка слышали о пилатесе – им занимаются известные певцы и актеры со всего мира, а в вашем ближайшем фитнес-центре точно есть специальный зал и тренеры по этой системе. |0
15 мая 2020 17:02
Медитация для футболистов и тренеров: от нее фанатеет Холанд, Роналду занимается почти ежедневно, Эллардайс – больше 15 лет
Помогла спастись детской футбольной команде. |0
13 мая 2020 20:45
Футбольные финты можно повторить дома. Уроки от профессионального фристайлера
Учит профессиональный фристайлер. |0
13 мая 2020 00:22
Зе Роберто в 45 лет – машина. Вряд ли вы видели рельеф круче в таком возрасте
Советует Неймару сосредоточиться (как он сам), чтобы не закончить к 30. |0
9 мая 2020 12:43
Квят обожает бокс: лупит грушу в плохой день и мечтает о любительском бое. Вердикт тренера UFC: Даниил – хорош!
Есть огрехи, но кайф – сильнее. |0
8 мая 2020 13:38
Йогу и футбол уже не разлучить: Бекхэм стоит на голове, Гиггз продлил карьеру, а «Ливерпуль» занимается даже на карантине
Еще 20 лет назад футболисты не знали, что это. |0
6 мая 2020 21:55
Современные атлетические треки – городские места силы. Вот несколько примеров из Афин, Лондона и Грозного
Плюс правительственное здание, где может побегать любой желающий. |0
4 мая 2020 10:25
Агуэро обожал стейки, но по совету диетолога перешел на курицу с рисом. Это помогло ему подстроиться под требования Гвардиолы
Теперь внимательно следит за весом. |0
30 апреля 2020 21:07
Берпи – легенда. Тина Канделаки дарила за них абонементы в зал, а сейчас это лучший способ держать форму
Сколько берпи компенсируют один бигмак? |0
27 апреля 2020 15:39
Энергетики в спорте: сколько в них пользы и сколько сахара, откуда вообще берется энергия после напитка?
Разобрались с доктором. |0
25 апреля 2020 23:47
Трусова удивила прыжком на роликовых коньках. Оказывается, есть такой спорт (альтернатива фигурке) – с него начинали Бойтано и Липински
И там пока не исполняют 4 оборота. |0
23 апреля 2020 00:10
Ленин увлек СССР спортом: занимался фигуркой и гимнастикой (даже в тюрьме), придумал урок физкультуры в школах
Стас Купцов – о важном деле вождя. |0
21 апреля 2020 07:01
А вы делаете заминку после тренировок? Знаете, когда она на самом деле полезна?
Скорее всего, нет. |0
12 апреля 2020 06:46
Скакалка – лучшая кардиотренировка на карантине: сжигает жир и даже улучшает память
Эффективный тренажер. |0
11 апреля 2020 16:05
«Пилоты постоянно качают шею как бешеные? Только зимой!» Тренер Хаккинена и Райкконена – о неизвестной «Формуле-1»
Разговор с главным компаньоном Кими 300 дней в году. |0