8 декабря 2022 13:03
Порошковый протеин или стейк? Пакетик с коллагеном или кусок курицы? Что лучше для организма?
Можно ли заменить холодильник еды на несколько баночек с порошками? |0
8 декабря 2022 01:16
Футбол – это пиво, чипсы и сухарики. А как быть тем, кто старается питаться правильно?
Ищем альтернативу вредным перекусам. |0
7 декабря 2022 13:10
Еда на стадионах ЧМ – провал. Невкусно и дорого: бургер – 800 рублей, безалкогольное пиво – 550!
Никакого праздника. |0
6 декабря 2022 19:15
Низкий гемоглобин: каковы причины и какие продукты полезно включать в рацион?
Анемию не вылечить диетой. |0
5 декабря 2022 18:50
Эффект плато при похудении. Что это такое? Почему он возникает и как его преодолеть?
Дело точно не в скорости метаболизма. |0
4 декабря 2022 19:01
Креатин: зачем нужен при активных тренировках и сколько принимать?
Разбираемся. |0
22 ноября 2022 13:31
Надо ли переплачивать за «суперфуды» или можно получить ту же пользу из привычных продуктов? Давайте разбираться
Чудо-пища в продуктовой корзине. |0
21 ноября 2022 11:12
Завтраки для похудения: что можно есть утром при правильном питании
Собрали лучшие рецепты. |0
19 ноября 2022 13:45
«Мясо из пробирки» экологичнее обычного? Леса – легкие планеты? С зоопарками нужно бороться?
Собрали главные стереотипы об экологии. |0
11 ноября 2022 00:20
Можно ли верить генетическим тестам на непереносимость продуктов? Страховые охотятся за результатами? А гипердиагностика вредит?
Рассказывает ученый-генетик. |0
8 ноября 2022 17:00
Можно ли экономить на продуктах и при этом питаться вкусно и правильно?
Да, если следовать ряду правил. |0
4 ноября 2022 11:50
Разгрузочные дни: есть ли эффект и каковы противопоказания?
Разбираемся, работает ли популярный метод похудения. |0
2 ноября 2022 17:40
Средний рост мужчин и женщин в России и мире: какой и чем это объясняется?
Разбираем факты. |0
28 октября 2022 19:16
Самые старые люди в мире. В чем секрет их долголетия?
Гены, ЗОЖ или, может быть, беззаботная жизнь? |0
25 октября 2022 20:28
6 тысяч килокалорий и говяжьи сердца – это точно нормально? Разбираем диету и привычки Холанда
Вместе с врачом. |0
22 октября 2022 12:06
Витамин D – как правильно принимать? Правда ли, что его прием обязателен осенью и зимой?
Снижен у 8 из 10 жителей России. |0