Руслан Нахушев: «Благодаря сложению и физическим данным кондиции набираю быстро»
Защитник «Сатурна» Руслан Нахушев рассказал о том, как проходит его восстановление.
«Тренироваться начал уже на прошлой неделе. Провел несколько занятий с молодежным составом. А когда у дублеров были выходные, занимался самостоятельно.
Все новости отслеживал на клубном сайте. Здесь же наблюдал и за ходом контрольных матчей. Кроме того, ежедневно созванивались с Андреем Гордеевым. Тренер интересовался самочувствием, а когда дела пошли на поправку, давал указания. По какой программе работать, какие упражнения выполнять.
Благодаря сложению и физическим данным кондиции я набираю быстро. Проблем с лишним весом никогда не возникало, так что будет проще восстановить кондиции. На сборах зимой мне для идеального самочувствия обычно одного сбора достаточно. Сейчас и желание поскорее начать играть переполняет. А после рождения сына эмоции такие, словно крылья за спиной вырастают», цитирует Нахушева официальный сайт команды.
