«Рубин» провел три тренировки в седьмой день турецкого сбора

В седьмой день турецкого сбора «Рубин» провел три тренировки.

Утром прошла зарядка на пляже. Дневное занятие, которое провел тренер по физической подготовке Евгений Бондаренко, было полностью посвящено беговым упражнениям на развитие выносливости. Игроки сделали шесть подходов по 800 метров в чуть более ускоренном темпе, чем двумя днями ранее.

Вечернее занятие было игровым. Целью первого занятия было забить гол головой в ворота соперника, передавая мяч партнеру только руками. Бывший баскетболист Руслан Мухаметшин быстрее остальных адаптировался к новым правилам и сумел забить несколько красивых мячей. Затем футболисты тренировались в больших «квадратах» в формате семь на три, а завершили полуторачасовую тренировку двумя укороченными двусторонками, в которых все три вратаря оставили свои ворота на замке.