Андреа Хенкель: «После ухода Бек, Вильхельм и Хаусвальд следующий сезон будет для нас трудным»

Двукратная олимпийская чемпионка Андреа Хенкель подвела итоги прошедшего сезона, рассказала о важности диеты и психологической подготовки в биатлоне и о сложностях для женской команды в следующем году.

«Сезон завершился, постирала зимнюю одежду и убрала ее в шкаф. В этом сезоне выполнила свою цель лишь наполовину, из Ванкувера хотелось увезти не только медаль в эстафете, но и личную. И в Кубке мира хотелось еще два-три раза побывать на подиуме. Однако я довольна четвертым местом в общем зачете.

Для того чтобы завоевывать призовые места в Кубке мира, необходимо много работать: хорошо тренироваться, уметь восстанавливаться, иметь хорошую экипировку и обстановку вокруг себя, должна быть правильная диета и, наконец, психологическая устойчивость. Последним двум вещам я пыталась уделять особенное внимание. Наняла диетолога, которая давала советы о правильном питании. Они были очень полезными для меня, и я благодарна ей за них.

Что касается психологической подготовки, но метод AVWF показался очень интересным для нас. То воздействие, которое оказывает музыка, помогает подготовиться каждому по-своему. А внимание и концентрация особенно важны на огневом рубеже. Вы тоже может попробовать этот метод.

Следующий год без Мартины, Кати и Симоне будет очень сложным для команды. Но я пока не готова вешать лыжи и винтовку на гвоздь, так что с оптимизмом жду начала сезона», – рассказала Хенкель в своем блоге на официальном сайте IBU.

Читайте новости биатлона в любимой соцсети

    Материалы по теме


    20 комментариев
    Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
    Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
    Реклама 18+
    Андреа Хенкель: «После ухода Бек, Вильхельм и Хаусвальд следующий сезон будет для нас трудным»
    А вот Нойнер так не считает )))
    0
    0
    0
    Ответ lilek14
    Думаю 1 год действительно им будет трудно, пока молодые не закрепятся в сборной. Будут участвовать в большем количестве гонок и самые сильные из них останутся в основе. Месту в сборной самой Хенкель, думаю, ничто не угрожает. Мне интересно, сможет ли Хитцер вернуться на прежний уровень. Так у них еще и конкуренция наладится. Нет, списывать эту команду нельзя.
    О каком списании может идти речь в отношении самой успешной биатлонной нации?
    В Германии заложена великолепная база.
    Вы знаете, это мне напоминает немецкий футбол. Каждый раз говорят: все, больше немецкая сборная не сможет быть конкурентноспособной на ЧМ и ЧЕ, и каждый раз немцы опровергают это, завоевывая и завоевывая медали.
    Может это происходит от того, что Германия установила для себя очень высокую планку и каждая маленькая неудача так воспринимается?
    0
    0
    0
    Скорее всего, немки в пятый раз подряд легко выиграют Кубок Наций. Из достойных соперниц только шведки, но у них нет даже близко 3 и 4 номеров. Похожая ситуация у норвежек. У белорусок, россиянок и француженок вообще лишь по одной сильной биатлонистке...
    естесно,Германия сильна,но то ,что из достойных соперниц только шведки,простите,чушь.
    0
    0
    0
    Андреа Хенкель: «После ухода Бек, Вильхельм и Хаусвальд следующий сезон будет для нас трудным» А вот Нойнер так не считает )))
    Магдаленочка опять одна за всех будет трудиться! Пока красотулечка в команде-немкам нечего бояться.
    0
    0
    0
    Ответ Fridrich′
    Гесснер + Нойнер + Бахман + Хицер = 10 кругов штрафа на эстафете.
    Чудов+ Слепцова+Титовец-без штрафных кругов первые от зада и задыхающиеся после первых ста метров!
    0
    0
    0
    Ответ Agess
    Андреа пожалела болельщиков и не сгустила краски до такой степени, до какой они сгустятся на самом деле -))
    Ничего! Трулли скоро придут и всех порадуют своим оптимизмом!
    0
    0
    0
    сама то чо не ушла?
    0
    0
    0
    Десант турок биатлонной сборной Германии поможет, увы, вряд ли -((
    0
    0
    0
    Думаю 1 год действительно им будет трудно, пока молодые не закрепятся в сборной. Будут участвовать в большем количестве гонок и самые сильные из них останутся в основе. Месту в сборной самой Хенкель, думаю, ничто не угрожает.
    Мне интересно, сможет ли Хитцер вернуться на прежний уровень. Так у них еще и конкуренция наладится. Нет, списывать эту команду нельзя.
    0
    0
    0
    Скорее всего, немки в пятый раз подряд легко выиграют Кубок Наций. Из достойных соперниц только шведки, но у них нет даже близко 3 и 4 номеров. Похожая ситуация у норвежек. У белорусок, россиянок и француженок вообще лишь по одной сильной биатлонистке...
    0
    0
    0
    Андреа пожалела болельщиков и не сгустила краски до такой степени, до какой они сгустятся на самом деле -))
    0
    0
    0
    Да, нужно потерпеть всего один годик, а потом это войдет в привычку.
    0
    0
    0
    Следующий год будет действительно для нас трудным. Однако мы надеемся на Магду и Андреа и их опыт. Нужно потерпеть всего годик, пока подойдут наши молодые таланты. А там уже ЧМ в Рупольдинге и не за горами Сочи.
    0
    0
    0
    Нойнер за всех отдуваться будет.
    0
    0
    0
    Ну кто бы сумлевался, Андреа. Так и будет)))))))
    0
    0
    0
    Охохо кто это там полон последними надеждами? Какой однако контингент: смешались в кучу кони, люди и собаки, и даже один молдаванин затеССАЛся)))

    Я вас умоляю Андреа эти трудности будут просто не значительны для сильнейшей сборной мира.
    Будь они у всяких прочих претендентов на 2-е место, они бы сейчас слюнями и соплями изошлись бы в жалобах.
    0
    0
    0
    Мне очень не нравится оставление сборной России без конкуренток в эстафете, ибо грозит самоуспокоенностью. Но. Биться за серебро и бронзу немкам и хранцуженкам придется с шведками и астма-тимовками
    0
    0
    0
    Трудным? Да вам вообще полный п... придет...
    0
    0
    0
    Гесснер + Нойнер + Бахман + Хицер = 10 кругов штрафа на эстафете.
    0
    0
    0
    Хе..Открыла секрет.
    Да и ваще,сама бы,до кучи,тоже ушла! =))
    0
    0
    0
    Укажите причину бана
    • Оскорбление
    • Мат
    • Спам
    • Расизм
    • Провокации
    • Угрозы
    • Систематический оффтоп
    • Мульти-аккаунтинг
    • Прочее
    Пожаловаться
    • Спам
    • Оскорбления
    • Расизм
    • Мат
    • Угрозы
    • Прочее
    • Мультиаккаунтинг
    • Систематический оффтоп
    • Провокации
    Комментарий отправлен, но без доната
    При попытке оплаты произошла ошибка
    • Повторить попытку оплаты
    • Оставить комментарий без доната
    • Изменить комментарий
    • Удалить комментарий