Ульяна Кайшева: «Как тренер Медведцев мне очень нравится, рада, что его назначили»

Чтобы все сложилось в Ульянкиной судьбе!!!

Одна бронзовая медаль ЮЧМ - это теперь называется "всех унижала по юниорам"?

Из интервью В. Медведцева:

Что значит в биатлоне - тренироваться "по старинке"?

– Ну по старинке – это сначала большая работа над базой и в августе-сентябре начинаем ускоряться. Сейчас я вижу, что спортсмены показывают лучшие результаты, если мы постоянно работаем над развитием скорости. Иностранцы сегодня предлагают то же самое: скоростная работа почти круглогодично.

Невозможно май-июнь бродить по походам, а потом резко заскоростить. Мы работаем по другой схеме – блоками. С длительной работы восстановился, пошла скоростная, восстановился – и так далее. Чтобы было развитие. Чтобы не было: этот месяц вот так и никак больше. Потому что скорость не прогрессирует, если над ней нет постоянной работы.

Скорость, конечно, зависит от спец. упражнений. Но есть глобальная проблема - можно зимой пробежать два раза на максимуме - и всьо, если организм чисто физически не готов (а "плечевой корсет слабенький" (с)). То, что можно ускоряться и бегом, и на велосипеде - это понятно. Вопрос возникает, что ПЕРВЫЙ месяц их не готовят к нагрузкам, т. к. "скоростной и темповой работы больше". По старинке - это набирать объем, т. е. километраж. Если посмотреть новости-фейсбуки-инстаграммы, то становится понятно, что спортсмены ведущих сборных не столько километраж нагоняют, сколько дают общефиз. нагрузку - заезды на великах в гору, тяжелые кроссы (некоторые по болотам бегали), разнообразная нагрузка (бег, велосипед, гребля, зал, стрельба) в один день и т.п. Украинки давали интервью в прошлом году, что тренировки на офп в начале межсезонья остались, и они такие же тяжелые, просто стали разнообразнее и другими. Санитра давал интервью, что к зап. методикам пост-советские спортсмены не готовы по причине более низкой (в среднем) атлетической подготовки (другой подход к подготовке с детства-юношества).

Но опять же, стабильность выступлений зимой покажет, потому что класс и уровень спортсмена определяется не разовым результатом, пусть и на ЧМ, а планкой, ниже которой он не опускается в сезоне.

В любом случае,после ОИ 2018 года из спорта уйдут все спортсменки,кому за 30.А это - Шумилова,Вилухина,Юрлова,Слепцова,Глазырина,а также те,кому около 30, а это Виролайнен и Загоруйко. Самой старшей в сборной будет Акимова,за ней Подчуфарова. Как бы пессимистически не относились к Кайшевой местные завсегдатаи,которые даже рекомендуют Ульяне завязать с биатлоном(и это в 22 года то !!!),но,в любом случае,после 2018 года она объективно будет входить в 5-ку лучших российских биатлонисток.Кроме того,после 2018 из мирового биатлона уйдёт большое количество сегодняшних топов.Не забывайте также о том, как тяжело входили во взрослый биатлон многие сегодняшние лидеры - Мякярайнен,Дорен-Абер,Шипулин,да и Зайцева не влетела метеором.Ульяне,самое главное,начать выступать на КМ и,постепенно,с опытом будут приходить результаты.Талант у неё несомненно есть.Беда в российских тренерах.Кто только не тренировал Кайшеву за последние 3 года,сколько тренерских методик было на ней опробовано и никто не захотел вдумчиво заняться с ней.Всем хотелось с наскоку снять сливки,но, видно, не судьба.И всё-таки, я думаю,что с Кайшевой не всё ещё потеряно.

Арш, при достижении каких результатов в сезоне 2016-17 нашей женской сборной по биатлону, лично вы признаете работу Медведцева успешной?

Странно, что в июне начинают со скоростной и темповой работы, пока все остальные в походах, на великах и бегают, силовая-атлетическая подготовка, в общем офп. Посмотрим, как зимой будет.

Я о другом. Для того, чтобы выполнять скоростно-силовую работу в течение всей межсезонки в западных объемах, спортсмен должен быть готов. Там это закладывается с детства-юношества. Пихлер это попытался исправить, получилось так себе. Санитра прямо сказал, что эту ошибку он повторять не будет и попробует найти золотую середину между западным стилем подготовки и возможностями укр. мужской сборной. Велепец в первый год грузил очень аккурантно и дозировано и то, девушки говорили, что было очень тяжело в первый месяц. Поэтому и интересно, каким образом и за счет чего Медведцев собирается это реализовать. И еще, западная школа - это не только и столько постоянная темповая и скоростная работа, а СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ, к которой надо быть готовым. Вот поэтому и закладывают на западе первый месяц-полтора после отдыха офп и атлетизм. Чтобы потом переварить скоростно-силовую нагрузку и не помереть, несмотря на общий неплохой уровень.

Ну нигде не сказано, что базовую работу отменили совсем. Видимо надо понимать, что скоростной стало больше по отношению к прошлому сезону.

Кайшева толком с Медведцевым еще не тренировалась. На Алтае его не было, в Чайковском Ульяна диплом защищала и не тренировалась. Так что "мне очень нравится, рада, что его назначили" будет только с завтрашнего дня. В Эстонии.

И, кстати, он находит контакт с каждым спортсменом в отдельности, не аргумент. Пихлер тоже контракт находил. Толку то?

+++++

Был Медведцев в Белокурихе, уехал не задолго до окончания сбора, уже разделив девчат на две команды. Скорее всего и Ульяна в это же время уехала. А в Чайковском Кайшева, возможно, недолго была, но фото с тренировок есть. Так что было время хотя бы познакомиться, тем более, что она у него в группе. Конечно, при более детальном знакомстве мнение может кардинально поменяться, но это будет зависеть от результатов.

Кушай больше зелени.

Не совсем в тему, но всё же - сегодня день рождения у В.Медведцева. Поздравляю!

Про "оцифровку" каждого спортсмена мы уже слышали от Кравцова ещё два года назад. С тех пор результаты упали вообще ниже плинтуса.

У Ульяны почти два года ушло на постановку стрельбы. За это время недосчитались юниорских медалек, но зато сегодня по таким параметрам, как "Время на рубеже", "Скорострельность", "Точность" она среди лучших в мире.

Причём, не только среди женщин, но и среди мужчин. Лучше Фуркада, Бьорндалена, Свендсена.

Понятно, что у неё других проблем выше крыши. Думаю, ещё год-два уйдут на повышение скорости.

Потерпим.

И еще... У большинства тут странные представления о скоростно-силовой подготовке. Посмотрите ролики speed and strength (training) в хоккее, американском футболе, баскетболе... Да во всех видах спорта принципы те же. Это не просто ускорение на роликах или велосипеде, а комплекс упражнений, в основном, в зале, хотя можно и на воздухе. И прежде, чем это выполнять, все тренеры говорят, что человек должен быть готов атлетически. Скорости самой по себе не бывает, это продолжение силы, ловкости и выносливости человека. Кстати, ролик Яны Бондарь и фотки показывает, что женская сборная Украины таки пытается готовится по зап. методикам.

https://new.vk.com/wall-28069919_280970

https://new.vk.com/wall-28069919_280662

Кроме того было озвучено, что почти у всех плохо развит плечевой: "плечики недостаточно развиты". Поэтому я полагаю, что на базовую подготовку также уделяют достаточно внимания. Возможно они будут перемежаться от сбора к сбору.

Веры в женскую сборную особо нет, если квота и вернётся, то, в лучшем случае, через два сезона

У группы Медведцева акцент сделан на скоростную, а у группы Норицына на базовую работу. Это уже было ранее озвучено. Но такое впечатление, что не все про это читали.

Может быть золото на ЧЕ среди юниоров еще в девушках о чем - нибудь говорит?
---
а можно еще про золото на каком-нибудь юниорском первенстве Удмуртии поговорить, тоже выдающийся показатель.



Пример Поварницына на КМ?
---
А чего только Поварницына? Примерно там же отжигала, причем еще похлеще, и Баиба Бендика. Вот ждем от нее всего золота ЧМ теперь, ага.