Секреты броска Кевина Дюрэнта / Kevin Durant Shooting Secrets
Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).
Всем привет, сегодня мы разберем все тонкости техники броска Кевина Дюрэнта.
Кевин Дюрэнт – это настоящая машина по забиванию бросков. У него достаточно разнообразный арсенал. Он забивает абсолютно по-разному. Надеемся, что из этого видео вы что-нибудь возьмете и для себя, ведь Кевин Дюрэнт это настоящее пособие по тому, как стать успешным игроком.
Первую тонкость, которая характерна технике Дюрэнта, очень трудно заметить сторонним взглядом. И это вполне объяснимо. Потому что первая особенность - это постановка пяток. Перед каждым броском у него всегда оторваны пятки. Это позволяет ему поймать свой ритм. Отрыв пяток приносит ему дополнительную фору перед защитниками, так как он может крайне быстро взорваться и совершить бросок.
Но в данном моменте главное не переусердствовать. Расстояние между пяткой и полом должно быть минимальным. Потому что, если вы будете оставлять слишком большой зазор, то большая нагрузка ляжет на икроножные мышцы. Поэтому представляйте, что между вашими пятками и полом лежит листок бумаги.
При броске в движении в момент замирания у Дюрэнта между корпусом, плечом, предплечьем и кистью образуется прямой угол. Это позволяет, не смотря на отклонение или неестественный прыжок, наносить уверенный и эффективный бросок.
Далее мы обратим внимание на еще одну очень интересную, но в то же время трудно опознаваемую особенность. Это расположение среднего пальца. Он располагается аккуратно на середине мяча. Это очень важный аспект, так как подобное расположение пальца придает дополнительный баланс и направление при выпуске мяча в момент броска.
Итак, не забудьте подписаться на канал. На нем вы найдете самые разнообразные тренировочные видео, что позволит вам прогрессировать.
И помните, что впереди нас ждет много интересного!