14 апреля 2010, 09:13

Сегодня

Сегодня запустим совместный проект блогов "Сказки из краски" и "Proфизику". Идея проста - разработать систему с помощью которой баскетболисты-любители вроде меня (и может кого-то из вас) смогут улушить свою физическую подготовку. Доступными средствами.

Сегодня - первый этап. Вместе с тренером Евгением Буриным будем выяснять, насколько именно я ужасен и бесполезен.

Автор Дмитрий Матеранский

Этот пост опубликован в блоге на Трибуне Sports.ru. Присоединяйтесь к крупнейшему сообществу спортивных болельщиков!

Другие посты блога

Сказки из краски

Flyingfishtrumpet

Своего часто мало. ))) А вообще, на тренажерах прыжок не накачаешь. Проверено. )))

15 апреля 2010, 01:14

Ответ на комментарий CCC

Слуш, пойду я постою в сторонке.. )) Я крупный теоретик.. )) У меня 183, за кольцо могу схватится, но поставить нифига.. Еще сантиметров 10 к прыжку добавить нада.. А по поводу качалки.. Ну и занимайся там же, ток зачем тебе веса?? Работай со своим..

Ответить

Алексей Колбенев

А со штангой не приседал?)

14 апреля 2010, 08:26

Ответ на комментарий Сергей Челеевский

Не знаю, быть может, это в моём возрасте так, но я уже в рост не расту, а прыгать стал лучше ощутимо по сравнению с последними месяцами. Просто качал ноги бегом и прыжками вверх, выпрыгиваниями всякими: вертикальными, диагональными. Без тренажёров.

Spider13

все тока о прыжках и данках )) физика в баскетболе -это не только данки и совсем не только данки и прыжки ))

14 апреля 2010, 16:20