Рецепты блюд быстрого приготовления. Салат с филе курицы и фасолью

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

Пришли с работы, устали, а есть, ведь, хочется... что бы такого приготовить на ужин? Лёгкое, быстрое, не особо калорийное, но и в тоже время сытное? А... сейчас...

На понадобится:

1) Куриное филе 300 г;

2) фасоль консервированная 200 гр;

3) сыр 150 гр -10-15% жирности;

4) кукуруза 300 гр;

5) маринованные огурцы 200 гр;

6) чеснок 1 зубчик;

7) майонез  обезжиренный - 150 гр;

8) 2 ломтика хлеба или сухариков;

9) зелень.

Маринованные огурцы, отварное филе и сыр нарезаем мелкими кубиками. 

Ломтики хлеба также режим кубиками и высушиваем в духовке или же берём горсточку готовых. В салатнице смешиваем филе, фасоль, сыр, кукурузу и маринованные огурцы, сухарики. Добавляем майонез и выдавленный через пресс чеснок, всё хорошо перемешиваем и посыпаем зеленью.

                                                  Приятного аппетита