Вальтер Грютер показал, как надо работать со штангой

Вечерняя тренировка «Спартака» в тренажерном зале предполагала серьезные нагрузки. В частности, в качестве одного из снарядов использовалась внушительного вида штанга, которая кому-то могла показаться чересчур тяжелой. Спартаковцы полушутя попросили тренера по физподготовке Вальтера Грютера на собственном примере продемонстрировать, как именно работать с этой штангой. Вальтер, не моргнув и глазом, под одобрительные аплодисменты выполнил необходимое количество повторений, после чего занятие продолжилось.

Этот пост опубликован в блоге на Трибуне Sports.ru. Присоединяйтесь к крупнейшему сообществу спортивных болельщиков!
Другие посты блога
Спартак Онлайн
Популярные комментарии
Theo Fleury
По "физике" надо гонять народ до седьмого пота, а то к середине второго тайма многие уже просто мертвые!
Positive
По-моему две десятки и две пятерки - 30 кг. Гриф в раме можно не считать.
Ответ на комментарий Alex-dee
интересно, какой здесь вес?
Superkenguroo
Гриф с рамой весит 20 кг. Блины с виду по 15 + 5.
Ответ на комментарий Positive
По-моему две десятки и две пятерки - 30 кг. Гриф в раме можно не считать.
Еще 3 комментария
6 комментариев Написать комментарий