Подготовка легкоатлетов-метателей

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

Представляем вашему вниманию прекрасные обучающие фильмы отечественной студии СоюзСпортФильм, посвященные технике и методике подготовки легкоатлетов-метателей: диск, молот, копье и ядро! 

1

Метание диска - специальные упражнения 

2

Метание молота - методика обучения и совершенствования техники

3

Техника метания молота

4

Основы подготовки юных толкателей ядра

5

Толкание ядра - современная техника

6

Толкание ядра - техника и специальные упражнения

7

Техника метания копья 

8

Метание копья - современная техника

9

Метание копья - специальные упражнения

Источник: runnersclub.ru