Екатерина Глазырина приступила к полноценным тренировкам

 После лечения в Московской клинике по поводу травмы плеча к полноценным тренировкам приступила член сборной команды России по биатлону Екатерина Глазырина. Интервью со спортсменкой и её тренером Заслуженным тренером СССР и России Шитиковым Валерием Алексеевичем опубликую позже.

Сегодня фото с тренировки нашей спортсменки.

 Первая часть тренировки - стрельба. Отмечу, что только вернувшись со сборов из Рупольдинга, Екатерина впервые в этом сезоне приступила к стрелковым тренировкам.

 Суть тренировки заключалась в том, что спортсменка после каждого выстрела

вставала и вновь принимала положение для стрельбы лёжа. Так на протяжении часа...

 ... затем стрельба стоя. Принцип тренировки прежний: изготовка для стрелбы стоя... выстрел...исходное положение.

.... после каждой серии (5 выстрелов) "разбор полётов" с тренером Шитиковым В.А. 

На лыжероллерах тренировка пока с одной палкой и только на стадионе (равнина), Екатерина работала с двумя палками, постепенно нагружая плечо!

Болеем за наших!