Льоренте против современного мира. Уверен: не он чудак, а все остальные
Ему главное – жить по солнцу.
Полузащитник «Атлетико» Маркос Льоренте – один из самых необычных футболистов. Во многом из-за взглядов на здоровье и образ жизни. В интервью Diario Sport испанец разложил свою систему.
Не считает солнце вредным для кожи, призывает жить по природе и избегать искусственного
На интервью Льоренте пришел в очках с желтыми линзами.
Все из-за света прожекторов, который он считает искусственным. «Это неестественно, это вредно и для меня, и для вас, – объясняет Льоренте. – Если это кратковременно днем – ничего страшного. Но жить так постоянно – уже нет».
Ночью Льоренте использует очки с красными линзами. Логика та же: минимизировать влияние яркого света.
«Есть свет с такой интенсивностью, что он имитирует полдень. Если он попадает на тебя в полночь, тело и мозг не понимают, что ты собираешься спать. Им все равно – они реагируют на свет. Думают, что сейчас день», – говорит полузащитник «Атлетико».
Главная идея – жить по солнцу. Максимально естественный режим: меньше искусственного света, больше привязки к дневному циклу. Ночью – темнота, еда – до заката.
Организм, по его логике, считывает не часы, а свет.
Солнце для него – не враг. Льоренте спорит с популярной повесткой: проблема не в солнце, а в том, как люди с ним взаимодействуют.
«Если весь год не видеть солнца, а потом провести семь часов на пляже – виновато ли солнце? – спрашивает Маркос. – Это как не тренироваться, а потом присесть 200 кг и травмироваться. Виноваты упражнения или ты сам?»
Более того, он раньше отказывался от солнцезащитных кремов – считает их вредными и не использует даже при пиковой солнечной активности. Льоренте спокойно относится к длительному пребыванию на солнце и связывает риски вроде рака кожи не с ультрафиолетом, а с образом жизни и питанием.
Его позиция сводится к одному: современный мир – искусственный. Прожекторы, ночная активность, постоянный свет – все это сбивает биологию. Считает, что проблема не в природе, а в том, как человек от нее оторвался.
При этом парадоксально: диету он не считает главным фактором. Хотя придерживается палео-подхода (натуральные продукты, которые были доступны в эпоху палеолита, минимум переработки), в интервью подчеркивает: база – это режим, свет и образ жизни. Еда – уже потом. Достаточно просто сбалансированного питания.
Во что еще верит Льоренте: химиотрассы, геоинженерия, польза холода и заземление
Крайне необычные взгляды по многим вопросам.
● Маркос – сторонник теории о химиотрассах: что благодаря самолетам правительства разных стран распыляют ядовитые газы под видом конденсата. Цели могут быть разными, среди самых популярных – испытание биологического оружия, контроль климата и даже травля населения для сокращения численности.
При этом научное объяснение следов от самолета максимально простое: в воздухе самолет выбрасывает горячие газы, которые при низкой температуре (на стандартной высоте полета температура за бортом – минус 50-60 градусов) преобразуются в пар, это явление в физике и называют конденсатом.
● Верит в геоинженерию и манипуляцию климатом. Его взгляды на химиотрассы тесно связаны с убеждением, что некие силы тайно манипулируют погодой и климатом Земли. Его супруга тоже публично поддерживала идею о том, что отрицающие геоинженерию люди «просто не хотят смотреть в небо».
● Допускает теорию заговора вокруг отключений электричества. В апреле 2025-го, после масштабного сбоя в электроснабжении Испании, Андорры, Португалии и Франции футболист и его жена намекнули на теорию заговора. Маркос опубликовал пост с фразой: «Конспирологические теории становятся реальностью», подразумевая, что подобные инциденты могут быть спланированы властями или элитами.
● Верит в пользу холода. Зимой 2024-го он показал прогулку с собаками при нуле градусов: жена была в теплой куртке, а сам Маркос вышел в одних шортах. Испанец регулярно практикует такие выходы – считает, что холод укрепляет иммунную систему.
● Практикует заземление. Он может гулять босиком даже в холодную погоду, чтобы «напитываться энергией земли».
● Спит на кровати за 35 тысяч евро. Ее создали специально для спортсменов. Компания-производитель утверждает, что такие кровати сокращают время восстановления после нагрузок, снижают вероятность травм и даже биологический возраст.
Льоренте не считает себя чудаком. И призывает к наблюдательности
Журналист прямо об этом спросил, но Маркос правда не считает себя чудаком. Для него странные – как раз остальные.
Он называет себя обычным парнем, который просто живет естественно – так, как люди жили до современного образа жизни: «Я понимаю, что в современном обществе трудно следовать моему образу жизни, но это то, что нужно делать. И то, что мы делали много лет до этой нынешней жизни».
При этом он хочет быть человеком, который помогает другим не верить всему подряд и проверять на себе: «То, что я делаю, – это самое естественное в мире. Мы существа, рожденные в природе, и живем в естественном мире. Эта жизнь ведет нас к искусственному, что неправильно и нездорово».
Диалог быстро перешел в привычную для Льоренте сторону – наблюдение вместо теорий.
Когда журналист поднял тему химиотрасс – Маркос сначала отмахнулся: «Это совсем другая история. Нам понадобится полчаса, чтобы поговорить об этом».
– Но как вы думаете, это влияет на экосистему? – автор настаивал.
– Вы заметили небо сегодня? – ответил Маркос.
– Нет, я приехал на поезде.
– Вот почему мы этого не замечаем. Если вы на улице и посмотрите на небо, вы заметите. Я призываю вас понаблюдать. Если мы не будем наблюдать и останавливаться, чтобы подумать, с нами будут происходить разные вещи.
– Может быть, мы не хотим усложнять себе жизнь…
– Абсолютно. И я это прекрасно понимаю. Легко прожить жизнь, не задумываясь. Я это прекрасно понимаю.
– Хорошо, что появился такой человек, как вы, и заставляет нас думать, – поддел журналист.
– Дело не столько в размышлениях, сколько в наблюдении за вещами. Нужно остановиться, сформировать собственное мнение. Не верить всему, что вам говорят. Исследовать, задавать вопросы и прежде всего наблюдать. Когда вы наблюдаете за вещами, когда замечаете, подошла ли вам еда, замечаете, как вы себя чувствуете под красным светом, как вы себя чувствуете после еды, как вы себя чувствуете, сидя на солнце на траве.
Маркос Льоренте верит в теории заговора. Еще больше деталей
Кто испанец в «Марселе»? А кто из Бразилии – в «Сочи»? Угадывайте игроков прибрежных городов в ежедневной игре Три на три
