Кто после завершения карьеры выглядит круто, как Анри: Энрике, Бекхэм, Мальдини и другие
Продолжают следить за собой.
Тьерри Анри в 48 лет показал, как выглядит в соцсетях, так что восхитился даже Килиан Мбаппе.
Фото облетели все медиа.
Есть и другие яркие примеры после окончания карьеры.
Фернандо Торрес в 41 год
Когда был игроком, не производил впечатления накаченного атлета – брал другими качествами. А завершил карьеру в 35 – и переключился на индивидуальные тренировки.
Тем более у него есть собственная сеть фитнес-клубов в Мадриде. А еще Торрес занимался боксом. Сейчас он тренирует резервную команду «Атлетико», но о зале не забывает.
Патрис Эвра в 44
В соцсетях он больше развлекает людей, чем пропагандирует тренировки, но после завершения карьеры в 2018-м все равно отлично выглядит. Причем пока играл, уже стал заниматься MMА. И до сих пор поддерживает себя в форме.
Рио Фердинанд в 47
Уже больше десяти лет не играет – и отлично себя чувствует. Как завершил, стал набирать мышечную массу и активно занимался боксом – даже вызывал на бой Энтони Джошуа, Дэвида Хэя и Тони Белью.
А когда переехал в Дубай, изменил подход – теперь под пристальным руководством личного тренера. «Вместо того, чтобы чинить сломанное, нужно предотвращать травмы», – говорил Рио о своем теле. Все отлично получается.
Кларенс Зеедорф в 49
Еще во время игровой карьеры внимательно следил за телом, нанимал персональных специалистов и очень опасался набирать лишний вес.
Закончил 13 лет назад – и все равно обязательно тренировался: ему не хотелось быть похожим на закончивших футболистов с плохими фигурами.
Дэвид Бекхэм в 50
За Бекхэмом легко наблюдать чуть ли не каждый день: личность публичная, соцсети часто обновляются. За последние 13 лет после окончания карьеры он впечатлял не только стилем, но и работой над собой.
Кардиотренировки, силовые, но главное – баланс. А еще – диета: для съемок в рекламных роликах не ел после восьми вечера, отказывался от сладкого и фруктов, играл в падел-теннис. Цель понятна, возможностей хватает.
Зе Роберто в 51
Закончил карьеру почти десять лет назад и в 2020-х размышлял: «Считаю, что мое телосложение – лучшее в мире. Оно помогло мне играть до 43 лет. Если Роналду сможет продолжать на высоком уровне так долго, то я признаю, что тело Криштиану лучше. Пока я считаю себя лучшим».
Не остановился до сих пор – продолжает трудиться над собой.
Луис Энрике в 55
Не играет больше 20 лет – и строго следит за собой. Заодно увлекается серфингом, марафонами и велосипедными прогулками, так что выглядит, как во время игровой карьеры.
«Нужно ставить цель. Ты можешь пробежать марафон, но не обязан делать это за три часа, – объяснял он. – Если четыре часа – это реалистичное время, нацелься на четыре часа».
Паоло Мальдини в 57
Проблемы с коленями не позволяли великому итальянцу играть в футбол больше десяти минут после завершения карьеры, так что он переключился на бокс и теннис.
Карьеру завершил 17 лет назад, но разве скажешь об этом, судя по его телосложению? Мальдини продолжает оставаться в топ-форме, что видно по тем нечастым кадрам, которые попадают в интернет.
Вспомните всех авторов голов в дуэлях «Ман Сити» и «Реала»? 27 фамилий!