Пост №3

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

Всем привет.

В первую очередь большое спасибо всем, кто поставил мне плюсы на прошлый пост. Их было целых семь, и для меня это очень неожиданно и приятно.

Теперь к результатам. За месяц -1,2 кг. Я доволен. В отдельные дни вес спускался ниже 100 (после бани), но сегодня весы показали 100.8.

Почему я доволен такому незначительному результату? Потому что цель - не быстро сбросить вес и показать результат к определенной дате. Цель - изменить свою жизнь так, чтобы хорошая форма стала частью этой новой жизни. Продолжаем поступательное движение к цели. 

Еще из хорошего: стопа почти пришла в норму, значит, можно понемногу добавлять активности. 

Главная цель на февраль - снизить потребление колы и любой другой газировки. Убираю все остальное на второй план. Как оказалось, лично для меня это очень непростая задача. И она потребует много сил. 

Кстати первые соревнования по легкой атлетике среди ветеранов в этом году будут проходить в Туле с 13 по 16 марта. Мне там делать, конечно, нечего. Объективно можно пытаться что-то показать на дорожке когда вес будет хотя бы ниже 85, а в идеале с моим ростом хотя бы 75-77.  А последний раз я столько весил в 2011 году.. 

Продолжаем движение!