Есть ли у Джоковича шанс выиграть Открытый чемпионат Австралии 2026 года?

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

Всем привет! С вами снова теннисный психолог.

Вы наверняка знаете, что порой слова человека показывают его внутреннее состояние - раскрывают страхи, надежды, уверенность или сомнения, даже если он сам не хочет этого демонстрировать. И теннисисты здесь не исключение: за лаконичными фразами на пресс‑конференциях и в интервью часто скрывается целая история борьбы, переосмысления и внутренней работы.

На днях прочитал интервью Джоковича, в котором он высказался о намерении в сезоне 2026 не только продолжить карьеру, но и выиграть титулы. И даже рассказал, за счёт чего он собирается этого достичь. И там он сказал буквально следующее: «Я пытаюсь перестроить систему. В последние полтора года я чаще травмировался, поэтому я стараюсь восстановить своё тело, чтобы начать следующий сезон отлично и, надеюсь, смогу соревноваться с лучшими».

Обратите внимание на сам выбор формулировки - «перестроить систему». Это не про «починить сломавшееся» и не про «вернуться в форму». Это язык системного мышления. Джокович осознаёт, что проблема не в отдельных травмах, а в том, как всё его тело и режим функционируют в целом. Он не ищет временное решение - он решил спроектировать новую модель себя. А раз он про это сказал, наверняка процесс уже запущен. Это признак зрелого, аналитического подхода: вместо паники - диагностика, вместо жалоб - план.

Что нам говорит его фраза: «В последние полтора года я чаще травмировался». Он честно признал свою уязвимость. Для спортсмена такого уровня это непросто. Признать, что тело даёт сбои, значит столкнуться с страхом утраты контроля, с тревогой перед старением, с вопросом «а смогу ли я ещё?». Но Джокович не прячет голову в песок, как страус ))). Он озвучивает проблему и тем самым берёт её в свои руки. Это психологическая смелость: видеть реальность, а не отворачиваться от неё.

Следующая фраза: «начать следующий сезон отлично». Это не абстрактная цель. Отлично – это значит высшее достижение. Какое высшее достижение в начале сезона? Ну конечно же выиграть Открытый чемпионат Австралии 2026 года. Конкретика здесь важна: он не говорит «выиграть всё», не обещает невозможного. Он фокусируется на первом шаге - на старте. Это мудрая стратегия. Когда задача кажется непосильной, мозг включается, только если разбить её на понятные этапы. Джокович, похоже, умеет так мыслить: не гнаться за мечтой целиком, а выстроить цепочку маленьких побед.

И наконец, финальная нота - «надеюсь, смогу соревноваться с лучшими». Здесь есть и смирение (он не гарантирует успех), и вера (он всё ещё видит себя среди элиты). Это баланс между реализмом и амбициями. Он не обманывает себя, но и не сдаётся. В этой фразе вся суть его психики: он готов бороться, даже если победа не гарантирована.

Какой психологический вывод можно сделать из его интервью?

Вместо того чтобы уйти на покой с почётным титулом, Новак выбирает путь трансформации. Это требует огромной эмоциональной энергии. И похоже, она у него есть.

Он умеет учиться на ошибках. Его трансформация, «Перестройка системы» - это не повторение старого, а поиск нового. Он готов менять привычки, пробовать непривычное, рисковать комфортом.

Он признаёт слабости, но не позволяет им определять себя. Это говорит о психологической устойчивости.

Он держит фокус на процессе, а не только на результате. Для него важен не только трофей, но и сам путь - возможность выйти на корт и доказать, что он ещё в игре.

А подтвердятся ли его слова - покажет время.

А как вы думаете, сможет ли Джокович «перестроить себя» и выиграть Большой шлем в Австралии?