Как Энрике в 55 лет в форме, которой позавидуют игроки?

Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике поражает физической формой — в 55 лет он выглядит как действующий спортсмен.

Испанец шутит, что он «скорее дедушка, чем профессионал», но каждый день начинает с идеально подобранного кофе и строгого питания: овощи, натуральные продукты, никакой случайной еды. Даже после падения с велосипеда и перелома ключицы в сентябре он не изменил привычкам.

Энрике тренируется ежедневно — зал, велозаезды, физиотерапия, массажи, а в паузах сезона уезжает в Барселону на длинные маршруты. Это не просто спорт, а способ перезагрузки и концентрации.

Редко выбираясь «в люди», он позволяет себе лишь одно удовольствие — бутылку хорошего вина в любимых ресторанах западного Парижа.

Популярные комментарии
Van BilVit
Читая новость, почесав неидеальный пресс подумал о том, что западный Париж далеко, а вот КБ совсем рядом
Schiaff1no
Все равно в итоге все сила воли и личный выбор опреляет. Можно и пятилитровыми бутылками качаться получая минималку, а можно со всеми возможностями мира скуфеть.
Ответ на комментарий jwbmwbqvih
Действительно,в одном из лучших клубов мира,с одними из лучших в мире тренеров по фитнесу и так далее,с лучшими поварами,с лучшими тренажерами,как он это делает? Невероятно просто.
jwbmwbqvih
Действительно,в одном из лучших клубов мира,с одними из лучших в мире тренеров по фитнесу и так далее,с лучшими поварами,с лучшими тренажерами,как он это делает? Невероятно просто.
Еще 22 комментария
25 комментариев Написать комментарий