Самые редкие болевые и удушающие в UFC. Вселенная «перуанских галустуков», «канареек» и «омоплат»

Посчитали все.

Разнообразие технических приемов, доступных бойцам ММА – одна из главных фишек спорта. В смешанных единоборствах собраны и разрешены болевые и удушающие из всех классических боевых искусств – спортсмены ограничены лишь отсутствием кимоно и курток и достаточно свободными правилами: нельзя использовать действительно опасные (как захват трахеи) или грязные приемы (как заломы пальцев).

Но какой из этих приемов самый популярный? Самый редкий? Для определения мы обратились к подсчетам аналитика Нейта Лэтшоу и дополнили их данными на конец апреля-2025.

Удушающий сзади, гильотина, рычаг локтя, ручной и обычный треугольники – вместе они составляют более 82% от сабмишенов за всю историю

Да, вряд ли кто-то удивлен: самый популярный прием в UFC – удушающий сзади. Базовый сабмишен в одной из самых доминирующих позиций в ММА – бэк-маунте. Простой прием, который выполнят даже самые юные спортсмены.

Насколько этот прием прост, настолько же проста и защита: нужно прижать подбородок к груди и контролировать руки соперника. В случае, когда оба бойца еще свежие, все сводится именно к борьбе за контроль рук. Но когда соперник выдыхается и теряет концентрацию, то все становится гораздо проще.

Рекордсмен по числу проведенных удушающих сзади – Демиан Майя, у него девять побед этим сабмишеном. «За удушением сзади стоит большая наука, особенно за удушением в перчатках. Где-то в 2014 году я разработал удушение сзади, которое называют «Maia Leão». При таком удушающем сзади хват отличается от обычного», – рассказывал Майя.

Второе место – гильотина. Один из самых ходовых приемов в смешанных единоборствах – кажется, именно его чаще всего пытаются выполнить в поединках. Почему? Гильотина – самый очевидный прием против проходов в ноги. Неопытные грэпплеры и Дастин Порье с помощью него пытаются контрить попытку прохода в одну ногу – чаще всего это заканчивается неудачей.

Причина – в тонкостях, которые сложно подметить при просмотре и тяжело соблюсти в поединке. Подробнее – тут. Вкратце: гильотина точно не спасение необученных ударников от борцов-спамеров. Стабильно наказывать за неподготовленные и медленные проходы могут лишь опытные джитсеры.

Лидер по числу проведенных гильотин – Нейт Диаз (пять побед). Неудивительно, что в первом же поединке по правилам бокса против Джейка Пола он в шутку попытался сделать гильотину. «Гильотина? Против него это слишком легко», – сказал Диаз после боя.

На следующей позиции – рычаг локтя, классика дзюдо, самбо и бразильского джиу-джитсу. Один из самых распространенных приемов на заре смешанных единоборств из-за эффективности из позиции снизу: умные и обученные джитсеры, как Ройс Грейси, постоянно ловили на армбар соперников, атакующих сверху.

Кстати, именно Грейси до сих пор остается рекордсменом UFC по количеству проведенных рычагов локтя. Эту позицию он делит с Деметриусом Джонсоном – у них по четыре победы армбаром. Этот прием любил и Федор Емельяненко: за всю карьеру у него набралось шесть побед рычагом локтя. Королевой армбара можно назвать Ронду Раузи: на старте карьеры в ММА она так оформила целых восемь побед подряд.

«Это неприятное ощущение. Когда меня спрашивают про рычаг локтя, я обычно сравниваю его с разделыванием индейки. Это ужасно. То самое ощущение, когда вы разделываете индейку и чувствуете, как рвутся сухожилия и хрящи, ломаются кости. Это действительно мерзко. Но я понимаю, что соперницы хотели бы сделать со мной то же самое», – рассказывала Раузи.

Закрывают пятерку две вариации одного приема – треугольник руками и треугольник ногами. Общий смысл приемов: с одной стороны атакующий боец давит на шею рукой или ногой, а с другой – использует плечо соперника. Две конечности, оказывающие давление, закрываются в замок и образуют треугольник – отсюда название.

Ручной и классический треугольники отличаются не только используемыми конечностями, но и позициями. Ручной выполняется из позиции сверху (маунт, хаф-гард, сайд-контроль), а треугольник – ногами, обычно снизу из гарда (редко можно увидеть попытки сверху из маунта).

В последнее время ручной треугольник становится все более популярным – это заметно даже без больших данных. Причина – в простоте и безопасности приема для атакующего бойца. В случае неудачи при выполнении, например, армбара или треугольника ногами можно легко потерять позицию. А если провалится ручной треугольник – значительных последствий не будет.

Классический треугольник ногами – база любого джитсера. С помощью него активный грэпплер может постоянно напрягать соперника даже из положения спиной на канвасе, а иногда даже ловить потерявших концентрацию оппонентов. Правда, такое сейчас случается совсем редко – треугольники потеряли популярность из-за повышения общей обученности в партере. Такой прием видно заранее, а принять контрмеры достаточно просто.

Больше всего ручных треугольников за карьеру исполнил Родольфо Виейра – один из лучших джитсеров среднего веса по прозвищу «Охотник за черными поясами». В течение карьеры в UFC, которая все еще продолжается, он уже задушил четверых соперников при помощи этого приема. А рекордсмена по треугольникам ногами вы наверняка знаете: полутяж Пол Крейг, набравший четыре победы одним приемом.

Если мы берем в выборку все лиги ММА, а не только UFC, то наибольший и совершенно сумасшедший показатель у бойца, которого вы вряд ли знаете – Джо Пирсон. Полулегковес, который провел практически всю карьеру в промоушенах регионального уровня, собрал аж 26 побед треугольниками. За это получил звучное прозвище «треугольный душитель».

Самые редкие приемы: разбираемся в «канарейке», «омоплате» и «перуанском галстуке»

«Канарейка», каф-слайсер или, если говорить более профессионально, ущемление икроножной мышцы – достаточно популярный прием в боевом самбо из-за общего тяготения самбистов к болевым на ноги. Как связано ущемление икроножной мышцы и птица? Одни говорят, что дело в звуках, которые издают оппоненты при таком приеме, а другие – в их манере ходьбы после его осуществления.

Но звучит пугающе. И это действительно жуткий, ужасный по наносимому урону и боли прием. При правильном выполнении перетерпеть «канарейку» просто невозможно: у защищающегося бойца страдает икроножная мышца, мениск и связки колена. Неудивительно, что в БЖЖ такой прием разрешен только на высоком уровне.

Специально на такой прием выйти тяжело – позицию для «канарейки» проще всего получить в момент завязки в партере, но реагировать нужно быстро. Первый такой болевой в UFC выполнил Чарльз Оливейра. Первоначально он заходил на скручивание пятки, но после неудачной попытки быстро перестроился на «канарейку».

Второй исполнитель, Бретт Джонс, сконтрил этим приемом проход: быстро просунул атакованную ногу под колено соперника и вместе с ним свалился на землю, где закрыл сабмишен.

Другой прием лишь с двумя удачными примерами в UFC – «омоплата». Этот сабмишен можно назвать базовым для джитсеров. Простой и достаточно эффективный прием, который не только может заставить соперника сдаться, но и позволяет сделать свип, перейти на другой сабмишен или улучшить позицию.

В смешанных единоборствах «омоплата» не так эффективна – не хватает контроля рук, который можно обеспечить, лишь прихватив рукав куртки. Из-за этого боец, который проводит такой прием, рискует получить приличный урон от свободной руки соперника и в итоге так и не выйти на болевой.

Один благоприятный сценарий для использования «омоплаты» – когда боец, находящийся сверху в гарде, не держит осанку и ставит руки на землю. Именно так Адам Вичорек выловил на «омоплату» Арьяна Буллара: подметил неаккуратно опущенные руки соперника, быстро выкрутил таз в сторону и закинул ногу. А Бен Сондерс, выполнивший первую «омоплату» в истории UFC, вышел на прием другим способом: поймал Криса Хитэрли на треугольник, понял, что не додушит соперника и переключился на «омоплату», забрав вытянутую руку.

Следующий на очереди – «перуанский галстук». Такое экзотичное название прием получил из-за национальности исполнившего его бойца Тони ДеСоузы и некого сходства с галстуком (нужно обладать серьезной фантазией, чтобы разглядеть в этой позиции галстук). «Перуанский галстук» относится к типичным контрприемам против проходов – механика выполнения на старте схожа с гильотиной, анакондой или Д’Арсом, но имеет одну техническую особенность – при выполнении приема более активно используются ноги.

«Перуанский галстук» – действительно эффективный и очень эффектный прием. У него есть лишь одна проблема, которая делает его скорее красивым финтом, чем рабочим сабмишеном – более простые приемы из той же позиции. По сути, чтобы выйти на галстук, бойцу на первом этапе нужно проделать все те же действия, что и при выполнении анаконды или гильотины, при этом добавив неочевидное и не самое простое движение ногами. В итоге разница между количеством выполненных приемов получается очень значительной: 278 гильотин, 31 анаконда и всего 2 «перуанских галстука».

Первый «перуанский галстук» исполнил Си Би Доллоуэй в 2008-м. Получилось нестандартно: Доллоуэй забрал шею в замок, контролируя спину соперника сбоку, и тут же набросил ноги сверху – Джесси Тейлор быстро постучал. Второй «перуанский галстук» спустя 11 лет сделал Миша Циркунов: сбросил находящегося в маунте Джимми Крута, защитился от попытки ответного прохода в ноги, взял шею под контроль и обвязал ногами – классическое исполнение.

Еще один прием из фронтального замка на голове – удушающий Шульца. Название он получил благодаря Дэйву Шульцу – американскому олимпийскому чемпиону по вольной борьбе. Шульц использовал этот захват как элемент контроля, а не для удушения, но позже джитсеры и грэпплеры адаптировали этот прием, сделав из него полноценный сабмишен.

Прием достаточно эффективный в умелых руках: один из пользователей Reddit рассказывал, как он попросил Мэтта Хьюза показать ему этот прием – постучать пришлось быстро. Но здесь похожая на «перуанский галстук» история: практически из той же позиции боец может сделать анаконду – более распространенный и простой прием.

Удушающий Шульца может быть более предпочтителен лишь для бойцов с короткими или мускулистыми руками, которым неудобно закрывать замок на бицепсе, как при анаконде. Для остальных другие варианты из фронтального замка будут проще.

Собственно, первый такой прием в UFC выполнил именно Мэтт Хьюз. На UFC 117 он левым хуком отправил в нокдаун Рикардо Алмейду, а затем поймал попытавшегося встать соперника в замок – тот заснул. Спустя девять лет, на турнире UFC в Санкт-Петербурге, этот прием повторил Александр Яковлев: защитился от прохода Алекса Да Сильвы и после этого вышел на удушающий Шульца.

А дальше – интересная история. На UFC Stats есть две записи с победами при помощи Shoulder Choke (удушающего плечом). Первая датируется 1996 годом – тогда, по версии UFC, Стив Нелмарк именно таким приемом задушил Маркуса Боссетта. Проверить это мы не можем – запись того поединка, вероятно, сохранилась только на DVD.

А вот второй случай есть даже в архиве Fight Pass – 1998 год, UFC 16, Пэт Милетич против Криса Бреннана. Практически весь поединок (больше девяти минут без перерывов) Милетич доминировал над соперником в партере, не давая подняться с канваса. В итоге он завел руку за голову Бреннана и надавил плечом – спустя несколько секунд тот постучал.

Сейчас провести такой прием практически невозможно – он уж слишком простой. Весь его смысл заключается лишь в давлении плечом. Нет никаких замков, пойманных в ловушку рук, контроля ногами – современный боец, хоть немного понимающий в грэпплинге, легко выберется из такого приема. Но в 1998 году против вымотанного соперника такой удушающий сработал отлично.

Самый редкий сабмишен, который, по официальной статистике, прошел всего раз – скрутка стопы, залом носка или, как указано в записях UFC, toe hold. Его выполнил Фрэнк Мир в поединке против Танка Эбботта в 2003 году.

«Этот прием называют toe hold, из-за чего люди, которые не очень разбираются в болевых приемах, думают, что я скручивал его палец [toe]. Но нет, на самом деле я прихватил его стопу и сломал лодыжку. Я почувствовал, как она вылетела», – рассказывал Фрэнк Мир.

Тот болевой прием был, наверное, наиболее показательным эпизодом, продемонстрировавшим превосходство новой школы бойцов ММА над бойцами первых турниров. Проигрывая в физической силе и находясь в позиции на спине, Мир быстро сориентировался, одновременно взяв в захват руку соперника и забрав ногу на болевой. Эбботт, который точно не был продвинутым грэпплером, не выбрался из захвата двух конечностей одновременно.

Болевые приемы на ноги в современных смешанных единоборствах – редкость. В общей сложности они составляют лишь около 5% - причины понятны: забрать ногу на болевой прием и провести его, не получив по голове, действительно тяжело. Скрутка стопы от Мира – уникальный случай, когда боец не только забрал на прием ногу, но и заблокировал руку, тем самым лишив соперника возможности выбраться из приема.

Как менялись тенденции в ММА-грэпплинге?

Для тех, кто дочитал до конца – табличка с процентной долей определенного сабмишена от всех за десятилетие. Что мы видим? Значительно увеличивается доля простых, безопасных приемов: в 2020-х лидируют удушающий сзади, гильотина и ручной треугольник, а количество армбаров и классических треугольников упало ниже 10% – свидетельство все большего доминирования грэпплеров с качественным контролем сверху.

MMA – спорт для старичков?

Фото: Gettyimages/Yong Teck Lim / Staff