Пояса по цветам в дзюдо

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

Ученические пояса (кю)

6 кю	Белый пояс
5 кю	Жёлтый пояс
4 кю	Оранжевый пояс
3 кю	Зелёный пояс
2 кю	Синий пояс
1 кю	Коричневый пояс

Мастерские пояса (дан)

1 – 5 дан	Чёрный пояс
6 – 7 дан	Красно-белый пояс
8 – 10 дан	Красный пояс

В дзюдо ученики проходят систему поясов – от 6 кю (самый первый, белый пояс) до 1 кю (коричневый пояс) – и получают каждый следующий пояс за успешную аттестацию. Процесс очень простой:

Как получить Кю или пояс

Пояс показывает, что спортсмен освоил определённый набор навыков: падения, перемещения, захваты, броски и базовый партер (удержания и болевые приёмы). Чем выше кю, тем больше техник и требований.

Как проходит аттестация. Аттестация организуется тренером или специальной комиссией федерации дзюдо России. ​На экзамене ученик показывает ряд обязательных упражнений:

• Укеми (правильное падение);
• Шаги и повороты (передвижение по татами);
• Захваты и выведение из равновесия;
• Броски (по списку, утверждённому для каждого кю);
• Партерные приёмы (удержания и некоторые болевые);
• Иногда – показ ката (упорядоченных форм движений) для старших кю.

За что дают пояс

• Белый пояс (6 кю) выдают всем новичкам, как знак начала обучения.
• Жёлтый пояс (5 кю) – за уверенное падение и 5–6 базовых бросков.
• Оранжевый пояс (4 кю) – за расширенный набор бросков и переходы в партер.
• Зелёный пояс (3 кю) – за несколько комбинаций бросок → удержание и знание простого ката.
• Синий пояс (2 кю) – за умение применять технику в динамичном спарринге и несколько приёмов партерного контроля.
• Коричневый пояс (1 кю) – за полный комплекс бросков (20–30 техник), болевые и более сложные элементы ката, а также за участие в рандори высокой интенсивности.

Аттестации обычно проводят 2–4 раза в год в клубах или региональных комиссиях. Для каждого последующего кю нужно иметь предыдущий и регулярно тренироваться; после неудачной попытки повторный экзамен возможен не ранее чем через 6 месяцев.После 1 кю идёт переход на чёрный пояс – 1 дан, где требования уже спортивно-состязательные и включают победы на турнирах.

Полные требования присвоения данов и КЮ сайте Федерации Дзюдо России