Что он ест, чтобы оставаться в такой форме в 40 лет? Названо любимое блюдо CR7

Криштиану Роналду всегда ест одно определенное блюдо, чтобы «оставаться сильным».

Легенде «Реала», «Манчестер Юнайтед» и сборной Португалии исполнилось 40 лет в прошлом месяце, но он планирует сыграть за свою страну на чемпионате мира 2026 года.

Карьера Криштиану началась в «Спортинге» в Лиссабоне в 17 лет в 2002 году, то есть он играет в профессиональный футбол уже более 22 лет.

Великолепной физической формой Криштиану обязан строгому режиму тренировок, а также диете.

Считается, что Роналду предпочитает диету с высоким содержанием белка, которая исключает сахар. Он также делает акцент на полезных жирах, цельнозерновых продуктах, углеводах, фруктах и ​​овощах. 40-летний португалец употребляет алкоголь только в очень редких случаях и пьет много воды.

Если Криштиану обедает в ресторане, то обычно заказывает только стейк с салатом. Но его абсолютным фаворитом является Bacalhau a Bras — португальское блюдо, приготовленное из соленой трески, лука, картофеля и яиц.

В ресторане Криштиану в Лиссабоне гостям предлагают это блюдо, приготовленное по рецепту матери футболиста.