День 63-летнего тренера: от рыбы до шпагата

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

Что помогает мне в 63 года работать фитнес-тренером и вести супер-интенсивные групповые тренировки? Сама не знаю! Но мой обычный день проходит вот так)))