Михаил тренируется и в будни, и в выходные

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

На прошедших выходных по плану проходило тестирование питания на дистанции. Пловцу предстоит плыть 7-8 часов, и за это время организм потратит невероятные объёмы энергии.

При обычной жизнедеятельности промежуток между приёмами пищи рекомендуется делать не реже 5-6 часов. В режиме интенсивной нагрузки потребности в поддержании сил возрастают.

Однако водная среда бассейна не позволяет принимать пищу традиционным способом. На профессиональных ультрамарафонах по плаванию на определённых участках вдоль соревновательной дистанции (в нашем случае - возле бортика бассейна) можно увидеть выстроившихся в ряд волонтёров с ёмкостью питательной жидкости. Пловцы, проплывая мимо, берут стаканчик, выпивают и плывут дальше. И так — до следующего пункта питания.