Новогодние установки в мужской Суперлиге: «Не налегайте на майонез, не забывайте про разминку!»
Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).
Несколько дней назад БЦ провёл опрос главных тренеров женских клубов, чтобы понять, кто чем будет занят в предстоящую паузу. Пришла очередь и номинально сильного пола.
Olimpbet Суперлига. Новогодние планы: кроме тренировок — встречи, волейбол и мастер-классы
Мы вновь задали представителям команд — на этот раз мужской Суперлиги — по два вопроса:
1.Какие планы у команды на новогоднюю паузу? Сколько будет выходных, на что сделаете упор в тренировочной работе?
2.Было ли запланировано праздничное командное мероприятие в преддверии Нового года?
Алексей Черноволенко, тренер "Виктора"
1.Пауза будет посвящена прежде всего функционалу и ОФП. У нас второй круг начинается с тяжёлых соперников, календарь плотный. Нужно, чтобы хватило скорости. Мы играем в быстрый, комбинационный гандбол.
Но пока все разъехались по семьям и отдыхают. Ставропольцы дома, а иногородние уехали. Только у игроков сборной график будет несколько иным из-за матчей с белорусами 5 и 6 января, они сейчас тренируются.
А наши сборы начинаются 4 января, завершатся 13-го числа. В нашем любимом Будённовске, в спортивном комплексе "Лукоморье"... Потом возвращаемся в Ставрополь, проходим медицинское обследование (оно проводится каждые полгода) и готовимся к домашнему матчу с питерским "Зенитом".
2.Мы прилетели из Перми и сразу отпраздновали — буквально с корабля на бал. Как говорится, в семейном кругу. Гуляли в ресторане. Можно сказать, отдыхаем пропорционально тому, как до этого поработали. Так как мы свою задачу в первом круге выполнили, то и заслужили небольшой праздник.
Ольга Белышева, пресс-атташе "Чеховских медведей"
1.Те игроки, что не вызваны в сборную, разъехались по домам в минувшие выходные. Итоговое собрание прошло после домашнего матча с Омском, который стал последним в 2022 году для нашей команды. С 3 января начинаются сборы в Сочи. Поэтому расслабиться никто не успеет. Сборники присоединятся к одноклубникам позже, после игр с белорусами в Москве сразу отправятся на Черное море.
2.Все пожелали друг другу хорошего Нового года, тренерский штаб дал установки на праздники. Физическую форму каждый будет в это время поддерживать индивидуально. Главное — не набирать вес. А вновь команда соберётся уже 2 января.
Olimpbet Суперлига. Первый гол африканца за "Зенит" и рекорд результативности в Чехове. Итоги дня
Олег Ходьков, главный тренер ЦСКА
1.У ребят были выходные, но с 27 декабря — вновь занятия в двухразовом режиме до 29-го. Упор сделан на физическую подготовку. Именно гандбольных тренировок не будет. После, с 30 декабря по 3 января, команде даём отдых, а потом вновь вливаемся в тренировочный процесс. И снова — физподготовка, но уже с гандбольными элементами.
Все сборники присоединятся 9 января. И тогда уже начнём усиленно готовиться к игре против "Машеки". Сборы проводить не будем, так как у нас шесть человек вызваны в сборную России.
2.Никаких подведений итогов не планируем. После игры против "Динамо-Сунгуля" мы провели мини-собрание. Все прекрасно понимают цели и задачи, которые ставятся перед нами после Нового года. Сейчас определилась тройка лидеров в турнирной таблице чемпионата, которая имеет одинаковое количество очков. И "Пермские медведи" отстают всего на одно. Думаю, что второй круг будет очень важным и при этом тяжёлым. Предстоит борьба за первое место на предварительном этапе чемпионата России.
Дмитрий Торгованов, главный тренер "Зенита"
1.Во вторник была тренировка, после чего разъехались. А соберёмся все вместе уже 4 января. Но есть ещё индивидуальная программа для поддержания формы. Времени уезжать куда-то на сборы нет. Мы 15 января играем. Праздники — это святое, да и паузы нужны иногда. Если усматривать в этом сбой ритма, то перерыв на время чемпионата мира у нас раньше был намного больше. Сейчас такого не будет.
2.Никаких особых мероприятий не было, мы поздравили ребят с наступающим Новым годом и вручили небольшие подарки. Заранее это сделали потому, что много игроков не из Питера, и им надо ехать домой.
Olimpbet Суперлига. Обратный отсчёт. Питерская минута, чеховская полусотня и рекорды Шалабанова
Валентин Бузмаков, главный тренер "Пермских медведей"
1.С 25 декабря по 4 января у нас пауза, и в эту паузу будут проходить индивидуальные тренировки травмированных, а также тех, кто хочет подержать форму, чтобы не тяжело было вкатываться в тренировочный процесс в 2023 году. После Нового года состоится небольшой домашний сбор, а 15 января уже играем с "Чеховскими медведями" в СЕХА-лиге.
2.Отпраздновать перед Новым годом у нас не получилось, так как некоторые игроки после матча 24 декабря разъехались по своим городам. Коллективно решили перенести это мероприятие на январь или февраль: посмотрим, в какое время будет удобнее.
Дмитрий Карлов, главный тренер СКИФа
1.Ушли на каникулы, а собираемся 3 января. Мы останемся дома, в Краснодаре. 19 января уже игра. Начнём с двухразовых тренировок: утром ОФП, вечером гандбол. И так до 10-го числа. Потом на обычный режим перейдём. Если бы весь январь был свободным, могли устроить полноценный сбор, но сейчас так не получится.
Прогноз погоды я изучил внимательно. Если ничего не изменится, то снега не будет, значит, кроссы можно проводить на свежем воздухе. +10 или +12 обещают. Комфортно.
2.После финальной тренировки был маленький корпоративчик: бутерброды, пирожные, соки. Поздравили друг друга заранее и подвели итоги первой половины сезона. А лучшего не выбирали: на то есть "Быстрый центр" (улыбается). Приятно, что у нас главный бомбардир Суперлиги — Савелий Шалабанов, с которым недавно вы делали интервью.
Olimpbet Суперлига. Савелий Шалабанов: "С Чаном и Вадиком Кондратенко подружились ещё в детстве!"
Анастасия Акиньшина, пресс-атташе "Динамо" (Астрахань)
1.3 января у нас начнутся новогодние сборы, которые пройдут на домашней учебно-тренировочной базе. 12-го и 13-го сыграем товарищеские встречи с волжскими соседями, волгоградским "Каустиком". А затем продолжим подготовку к первому домашнему матчу в 2023 году с командой СГАУ-"Саратов", который пройдёт 19 января.
2.Подводить итоги рано, все настроены позитивно начать новый календарный год! Призы по традиции вручаем лучшим игрокам каждый матч. А в преддверии праздника всем гандболистам, тренерам и сотрудникам клуба, у кого есть дети, подарили новогодние подарки.
Денис Кафтин, главный тренер СГАУ-"Саратова"
1.Команда приступает к тренировкам 4 января. Начинаем подготовку к матчу против астраханского "Динамо" на Кубок России. Есть много моментов, которые нам желательно подтянуть за время паузы в чемпионате. Также игрокам необходимо привыкнуть к моим требованиям и видению игры. Будем работать как над защитой и нападением, так и над физической подготовкой. И стараться наладить командную игру.
2.Перед Новым годом в команде есть традиция поздравлять детей игроков и сотрудников. От клуба "СГАУ-Саратов" всем были приготовлены подарки, которые родители положат под новогоднюю ёлку. А для взрослых? Команда после заключительного матча в уходящем году съездила на шашлыки на турбазу нашего университета.
Алексей Павельев, главный тренер "Динамо-Сунгуля"
1.Фактически у нас будут сборы, хотя и на своей площадке. 4 января мы собираемся все вместе. Ребятам было сказано: отдыхайте, но постарайтесь держать себя в форме. Майонеза поменьше надо есть! Но они профессионалы, сами знают…
А потом предстоят трёхразовые тренировки, и для удобства мы заселяемся в гостиницу. Будем все вместе. Нет, домой можно уехать, тем более тем, у кого у кого семьи, дети. А в планах тренировок на 60 процентов будет ОФП, надо нагрузить ребят, чтобы на вторую половину сезона нас хватило, остальное — специальная работа: тактика и всё остальное.
2.Ребят мы уже отпустили. Потому что много приезжих. Питерцы, астраханцы... Да, они уже нам как родные, но всем надо побыть с семьями. Молодые отцы получили сладкие подарки от клуба.
Бабочка, поджатие, проскочка, хлёст... БЦ представляет: уникальный словарь гандбольного сленга
Олег Сапунков, тренер "Акбузата"
1.Выходим мы на работу 4 января, приступаем к тренировкам. 19-го у нас первая игра. Сбор традиционно — на базе "Металлург" в Челябинской области. Первая часть будет посвящена ОФП, а вторая — работе над технико-тактической частью.
Было собрание по окончании неудачной игры в Саратове, когда мы один мяч проиграли. Главный тренер Александр Горбатиков порекомендовал из формы не выходить и воздерживаться от излишеств во время праздника.
2.Директор и главный тренер у нас в одном лице, в данном случае это хорошо! Так что собрание было посвящено установке на каникулы. А потом иногородним разрешили сэкономить на перелёте. У нас же и из Подмосковья ребята есть, и из других регионов. Из Саратова им добираться домой ближе и более рационально.
Сергей Коновалов, тренер "Скифа"
1.Тренируемся мы до 30 декабря, потом выходим 4 января. Хорошо, что игра только 26-го дома, есть время на подготовку, потому что его катастрофически не хватало. Дорога занимает очень много времени, мы — новички Суперлиги, возможно, не подготовились к этому.
Теперь есть возможность позаниматься. Поднимем общефизическую подготовку, этого нам было осенью недостаточно. Много и других изъянов имеется, которые надо исправлять. Я думаю, в новом году дела пойдут лучше.
2.Руководство поздравит, конечно, всех. Соберёмся, поговорим, настроимся. Это произойдёт до Нового года, в районе 30 декабря. У нас, в Омске.
Дмитрий Любимов
Фото: пресс-службы "Виктора", ЦСКА, "Башкортостана", СКИФа
Самые свежие гандбольные новости со всего мира всегда доступны на сайте "Быстрого центра": handballfast.com