Olimpbet Суперлига. Ольга Щербак: «Три года играла с болью. Но беречь себя — это не про меня!»
Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).
Как восстанавливалась после травмы ключевой игрок тольяттинской "Лады" Ольга Щербак? Правая полусредняя даже раньше того срока, который называли, присоединилась к команде и подробно рассказала БЦ о своём восстановлении и не только.
— Были прогнозы, что вы проведёте около полугода без тренировок. К счастью, вернуться получилось раньше…
— Выздоровление шло очень хорошо, Василий Васильевич Клюев, наш тренер по ОФП, меня контролировал. Я не спешила: надо тщательно было подготовиться, чтобы потом не обращаться заново. Эмоции же тащат на площадку, но вдруг понимаешь, что торопиться не надо. Смотреть со стороны тоже трудно, но сама себя останавливаешь: помогать ещё рано.
Шесть месяцев — это, думаю, была перестраховка. Поэтому я раньше вышла. Екатерина Александровна Маренникова даже сказала: "Щербак лучше выпустить, чем держать". Она видела мои счастливые глаза. И в первом же матче после возвращения я ощутила поддержку девчонок, реакцию родных зрителей. Фантастика! У меня до этого всего-то три тренировки в общей группе состоялись.
— Откуда взялась травма? И что постановили после первичного осмотра, обследования до операции?
— Травма колена у меня была давняя, примерно три года она давала о себе знать. Не то чтобы я её получила в таком-то часу такого-то числа, не то, чтобы МРТ — и срочно на операцию. Нет, это накопительный эффект. Если внимательно посмотреть в записи мои прежние игры, нога была перемотана. Я её поддерживала, как могла, в тренажёрном зале.
— Закачивали мышцу…
— Именно. Но потом колено заболело уже сильнее. Первый раз — на сборах перед Играми в Токио, куда я не поехала. В Сочи прихватило ужасно. После сборов на юге мы перебирались на подмосковную базу, но я уехала в Тольятти. Врач сказал, что операция не срочная. Я отыграла ещё год, но все помнят, какой календарь был. И к весне стало понятно, что тянуть уже нельзя.
Я родом из Севастополя. Когда сезон завершился, поехала отдохнуть домой с родными, а по возвращении в Тольятти за меня взялся доктор Руслан Валерьевич Зайцев. Он был уже категоричен. Надо оперировать. Потому что мениск уже почти оторвался от кости. Перенесла нормально, поставили мне "пуговичку".
— "Пуговичка"? Это что, долговечная конструкция?
— Пластина, насколько понимаю. Надеюсь, долговечная, врачи сказали, что всё хорошо, что можно играть в гандбол. Но беречь себя — это не про меня, я сама зову себя безбашенной. Сейчас уже стала задумываться, конечно.
— А ведь травмы в гандболе чаще бывают не в битвах за золотые награды, а на тренировках. А иногда и вовсе — на ровном месте…
— Когда идёшь по улице зимой, ты тоже не застрахована. Можно на ровном месте убиться: сломать ногу или крестообразные связки порвать. В основе, конечно, сопротивление и толчки, но можно просто побежать, а потом — невезение и полгода без игры.
— А не страшно возвращаться с этой самой "пуговичкой"?
— Сначала немного боялась контактов, было волнение, но я себя успокаивала. И всячески внушала и себе, и партнёршам: Оля, теперь ты как новенькая, тебя починили! Конечно, даже когда я делаю упражнения, теперь держу в уме, что надо за собой следить. И время необходимо, чтобы войти в колею окончательно. Играть как раньше или ещё лучше! Старалась не думать о страхе. Убрала это от себя — и пошла на площадку.
— Не было ли отдельных предписаний в период восстановления — из разряда бессолевой диеты?
— Нет. Самое главное состояло в начальном этапе восстановления. Назначили определённый набор витаминов, врач это контролирует. Реабилитация заключает в себе физиотерапию, электрофорез и массаж. У нас ещё такая штука есть как ледяная бочка. Здесь мнение реабилитолога очень важно. Торопиться ни в коем случае нельзя, как мы уже подчёркивали.
— Насколько велика вероятность, что вы выйдете 12 ноября против ЦСКА?
— Это не тайна, но давайте оставим эти разговоры до субботы! Для начала надо в состав попасть, в заявку на игру. А там уже как решат тренеры. Они довольны, что я набираю форму. Дальше всё зависит от мнения Екатерины Маренниковой и Василия Клюева, ставить ли меня на такой серьёзный матч или нет.
— Вы смотрели спортивные драмы, где врач кричит: мол, с ума сошли, сейчас человека инвалидом сделают, а тренер и сам игрок на своём стоят? И спортсмен выходит… Ну, понятно, дальше хеппи-энд, но это же красивая сказка! А жизнь часто такого не прощает…
— Многие фильмы смотрела. Вот "Движение вверх" про баскетболистов просто потрясло в своё время. Классный фильм! У Александра Белова проблемы с сердцем, но он лечится — и идёт играть.
Мурашки по коже… И знаете, меня это вдохновляет! Никому не хочется играть с болью, но я при случае буду бороться до конца. Без этого в спорте никуда!
— Традиционный вопрос от БЦ. За чемпионатом Европы, который проходит без нас, следите?
Балканские страсти. День 6-й. Скандальные закрутки выкинули Польшу за борт. А Клеопатра опять царит!
— Впрямую в Тольятти — тяжело. После осеннего перевода часов у западных европейцев разница во времени ещё на час больше стала. Я стараюсь смотреть в записи. Конечно, наших очень не хватает, но слежу за ходом турнира. И скандальную концовку в игре Испании с Германией увидела. Но воздержусь от комментариев, хорошо? Мы же с вами не судьи и не комитет по этике.
Дмитрий Любимов
Фото: пресс-служба ГК "Лада"
Самые свежие гандбольные новости со всего мира всегда доступны на сайте "Быстрого центра": handballfast.com