Две тренировки в день и строгая диета: секреты возвращения Умтити в форму

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

В этом сезоне «Барселона» не пропустила ни одного гола с Самюэлем Умтити на поле. Mundo Deportivo рассказывает, как француз сумел вернуться в наилучшую форму.

• Дополнительные тренировки: Умтити теперь тренируется дважды в день — утром вместе со своими товарищами по команде и вечером со своим личным тренером.
• Строгая диета: 27-летний парень изменил свои привычки в еде, похудев на 3–4 кг.
• Новый план фитнеса: «Биг Сэм» больше не хочет быть большим — он работает над тем, чтобы потерять некоторую дополнительную мышечную массу, а также ослабить давление на суставы и увеличить подвижность.

Умтити провел 235 минут в 5 матчах в этом сезоне. Он борется с нескончаемыми травмами после чемпионата мира по футболу 2018 года.