Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).
Сегодня утром наша команда собралась на учебно-тренировочной базе в Ватутинках и начала подготовку к новому сезону.
Первое занятие проходило полтора часа и состояло из работы в тренажерном зале и на футбольном поле. Основной блок вместил в себя подготовительную часть (разминку с использованием барьеров и конусов), несколько вариантов квадратов, в том числе и позиционный, а также игру в футбол.
Во второй половине дня армейцы проведут еще одно занятие (тренажерка + беговая работа), вообще же на этом сборе тренерский штаб будет комбинировать режимы двухразовых и одноразовых тренировок.
Автор ААГ
Этот пост опубликован в блоге на Трибуне Sports.ru. Присоединяйтесь к крупнейшему сообществу спортивных болельщиков!
