В двухразовом режиме
Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).
Сегодня спартаковцы вновь работали в Эмиратах в двухразовом режиме, сообщает официальный сайт московского клуба. Утром под руководством Валерия Карпина на стадионе «Шейх Зайед» прошла игровая тренировка, которая длилась час сорок минут. Упор был сделан на упражнения тактического плана: отрабатывалась игра в обороне и атаке. В конце занятия состоялась двусторонняя игра на две трети поля.
В ней не принимал участия нападающий Артем Дзюба. Он начал тренировку в общей группе, но из-за небольшого пореза на ноге затем трудился по индивидуальной программе. Заметим, что ничего страшного не произошло: в ближайшее время наш форвард вновь будет работать наравне со всеми. Вечерняя тренировка, как и ранее, прошла на пляже рядом с отелем.
Спартаковцы выполняли упражнения, направленные на укрепление различных мышц. При этом команда была поделена на три группы: первая преодолевала полосу препятствий, вторая играла ногами в пляжный волейбол, третья – в теннисбол. Эти группы поочередно меняли друг друга. Всего же занятие продлилось час десять минут.
Остается добавить, что контрольный матч с харьковским «Металлистом», запланированный на 20 января, начнется на стадионе «Шейх Зайед» в 18:00.