Как работает академия Барселоны?

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

На днях тезисно законспектировал и перевел интервью Альберта Капелласа – бывшего координатора академии Барселоны.

Здесь он делится немалым количеством инсайдов о том, как происходит процесс подготовки молодых игроков в одной из лучших футбольных школ в мире. Вот что из этого получилось:

Мы различаем 3 вида игр на удержание мяча:

1. Рондо. Это может быть от 3в1 до 7в4, в зависимости от возраста. Нет переходных фаз.
2. Позиционные игры. Есть переходная фаза, позиции фиксированные. К примеру, 4в4+3.
3. Удержание мяча. Смена позиций. Отдал пас – открылся.

  ******

Акценты в позиционных играх:

• положение тела;

• поиск/создание линии паса;

• пас между линиями;

• первая, вторая и третья линия передачи (здесь речь о приоритетности);

• вернуть мяч максимально быстро (контрпрессинг).

  ******

Фундаментальные тезисы:

Мяч никогда не устает (двигайте мяч и соперников вместе с ним).

Мы отбираем игроков в соответствии с их сильными сторонами (должно быть 1-2 качества, которыми они сильно выделяются среди других).

Попадая в финальную треть поля, доверься своему сердцу – будь креативным.

   ******

Структура тренировочного занятия:

1. Работа над техникой передач/ изолированные упражнения (1-2 касания).
2. Рондо (1-2 касания).
3. Позиционные игры (с переходными фазами).
4. Игры с численным преимущество (игры на удержание с различными сценариями).
5. Финальный матч разных форматов (преимущественно с игрой в 2 касания).

   ******

Пример тренировочного занятия для U15:

1. Разминка. Социальные игры (салки, игры на внимание и тд.) – 5-8 минут.
2. Техника передач. 3 упражнения с разной степенью сложности, начиная от простейшего. 15 минут (4 минуты действия – 1 минута отдыха).
3. Позиционные игры с уменьшением пространства. 5 минут игры на большом пространстве, затем 4 минуты – на уменьшенном и 3 минуты на маленьком пространстве для «встряски мозга».
4. Серия коротких и интенсивных игр. 3 команды из 6 человек, игра до гола.

Главная задача для тренера – удержание высокого ритма и интенсивности в течении 75 минут. Качество, а не количество. Если что-то не работает, просто меняй упражнение.

  ******

До 15 лет, главное направление: образовательное (развитие привычек). После 15 лет, направление на соревновательную деятельность (на этом этапе необходимы тренера, способные обучить соревновательной специфике, которую не почерпнешь в книгах).

   ******

U8 вы можете давать те же позиционные игры, что и для взрослых (к примеру, 4на4+3), но с отличиями по следующим пунктам:

• пространство;
• способ исполнения;
• правила;
• скорость;

   ******

Путь к победе детско-юношеских команд Барселоны (важна последовательность):

1. Быть более честной командой, чем соперник.
2. Быть лучше командой, чем соперник.
3. Выиграть по счету.

   ******

Специалист, работающий с U15, это не тренер U15, это тренер футбольного клуба Барселона, который должен помочь игрокам выйти на более высокий уровень.

Если дверь не открыта, просто продолжайте перемещать мяч и будьте терпеливы.

Кройфф говорил: «невозможно обороняться против 3-го игрока».

   ******

Подписывайтесь на Конструктор футбола ВК и Телеграмме, чтобы ничего не пропустить!