Советы от Иржи Секача

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

Многие люди думаю, чем же заняться дома и как провести время с пользой. Армейцы откроют вам свои секреты. Насколько ваши предпочтения схожи с выбором чешского нападающего Иржи?

 

 

 

    - Какой фильм или сериал посмотреть? Может документальный фильм или мультфильм?- Я выберу мультик или комедию. - Какую музыку послушать?- «In your eyes» (Robin Schulz), «Детка ты мой кайф» (Джаро), «Я хочу танцевать» (Леша Свик).   - Какие упражнения нужно делать, чтобы поддерживать форму?- Все просто. Приседания, отжимания, бег и 20-30 минут велосипеда.   - Может быть поделитесь советом по питанию?- Летом можно кушать всё что угодно, если занимаетесь.   - Как заставить себя делать то, что не хочется?- Этому нельзя научить. Ты или хочешь или нет.