Советы Стива Нэша

- Не защищайтесь.

А где про диеты?) Он же без соли ест или что-то такое?

хм-м-м-м... «допрыгнуть до кольца» это один из показателей и далеко не самый решающий... Вот например в одной из фундаментальных книжек по теории и методике спорта у Платонова есть раздел: «Двигательные (Физические) качества и физическая подготовка спортсмена» и в нем несколько подразделов: - Скоростные способности (несколько видов) - Гибкость (и там не просто «растяжка») - Сила и силовая подготовка (максимальная сила, скоростная сила, силовая выносливость) - Координация (там еще куча подразделов межмышечная внутримышечная координация, способность к устойчивости, чувство ритма, способность к ориентированию в пространстве...) - Выносливость (общая и специальная)... ну т.е само понятие «физические кондиции» можно копнуть так, что придется зарыться в каждом из разделов на всю жизнь..:)) Сами американские специалисты отмечают, что да Нэш никогда и не данковал, но он однозначно один из лучших атлетов в лиге и его атлетизм выражается в другом: координация рук и глаз, контроль тела, баланс, умение резко менять ритм, и плюс его великолепная выносливость. когда он может играть целую половину, но давать интервью в перерыве не запыхавшись...