Рио Фердинанд выложил видео своей тренировки. Ему 40, и он — машина💪🏻

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

Рио Фердинанд всегда отличался хорошей физической формой. С его стилем игры, и позицией, на которой он отменно выполнял свою работу, можно было иметь только такое тело:

Но после того, как завязал с фуболом, начал активно набирать мышечную массу. Его знаменитое фото, где он хвастает мышцами:

После завершения картеры футболиста, Рио захотел стать профессиональным боксером. Но не сложилось. Хотя, он бы в такой форме, что вполне мог составить конкуренцию ребятам из большого спорта:

Сейчас Рио просто занимается в тренажерке, кроссфитом и прочими более спокойными видами спорта. Но тело его в полном порядке:

И вот в своем инстаграме он выложил видео своей тренировки. Сейчас ты поймешь, почему Рио в таком порядке, а ведь ему уже 40 лет: