Мастер-класс по удушениям треугольником от Георгия Залеева (видео)

Тренер по грепплингу московского клуба МЭИ-Альянс Георгий Залеев продемонстрировал для Blood&Sweat нюансы успешного выполнения удушений треугольником и треугольником через руку.

Удушение треугольником:

Удушение треугольником через руку:

Blood&Sweat – все о ММА, смешанных единоборствах, миксфайте, боях без правил