Мастер-класс по болевым на ноги от Георгия Залеева (видео)

Тренер по грепплингу московского клуба МЭИ-Альянс Георгий Залеев продемонстрировал для Blood&Sweat нюансы успешного выполнения болевых приемов на ноги.

Рычаг колена:

Ущемление ахиллова сухожилия:

Blood&Sweat – все о ММА, смешанных единоборствах, миксфайте, боях без правил