Корейский Зомби объясняет, как проводить твистер (ВИДЕО)
Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).
Предлагаем вашему вниманию видео, на котором боец UFC Чан Сун Чжун (11-3) разбирает ущемление шеи «твистер», которым он победил Леонарда Гарсию (15-7-1) на турнире UFC Fight Night: Nogueira vs Davis.
- Прием выполняется из положения бэкмаунт (удержания со спины)
- Заваливаем оппонента на себя
- Снимаем с ног оппонента одну из своих ног
- Закрываем замок через голеностоп на бедре оппонента
- Верхняя нога должна располагаться как можно ближе к оппоненту
- Спихиваем оппонента вбок и пропускаем его ближнюю к вам руку у себя за спиной, сохраняя контроль запястья
- Если оппонент пытается перехватить запястье, то появляется возможность наносить удары локтем в лицо
- Двумя руками стараемся пригнуть к себе голову оппонента
- Прием необходимо проводить на уровне нижней челюсти
Blood&Sweat - все о ММА, смешанных единоборствах, миксфайте, боях без правил