Джикия провел первую тренировку в межсезонье

Защитник красно-белых продолжил восстановление в Тарасовке.

После 25-дневного отдыха в пятницу защитник «Спартака» Георгий Джикия провел первую тренировку в межсезонье. Он приехал в Тарасову к 11:00, спустя полчаса начал занятие в тренажерном зале. Затем вышел на поле, где под дождем выполнил различные упражнения с мячом. А позже снова вернулся в зал на тренажеры. В общей сложности занятие продлилось чуть больше полутора часов.

В работе защитнику помогал тренер по физподготовке Рамиль Шарипов, недавно пополнивший тренерский штаб Массимо Карреры.  

Загружаю...

Отметим, что восстанавливающийся после сделанной в январе операции Джикия в отпуске занимался по индивидуальной программе. Что касается мнения врачей, то они считают: для восстановления Джикии характерна положительная динамика.

Загружаю...

Загружаю...

Источник: Оф. сайт Спартака

Этот пост опубликован в блоге на Трибуне Sports.ru. Присоединяйтесь к крупнейшему сообществу спортивных болельщиков!
Другие посты блога
Спартак Онлайн
Популярные комментарии
Gunter1769
Лучшему защитнику, скорейшего возвращения!
Папа лёха
Удачи. И больших побед.
Borman47
А что по срокам, что доктора говорят? Будет к новому сезону готов, или подождать придётся?
Еще 8 комментариев
11 комментариев Написать комментарий