Тренировка силы и выносливости рук у боксера

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

Тренировка силы и выносливости рук у боксера - урок бокса от тренера клуба Kletka и FFS-ЗолотойВ этом видео уроке, тренер спортивного клуба FFS Виталий Дунец дает несколько хороших упражнений для развития силы и выносливости рук, а тренер спортивного клуба Kletka Андрей Басынин демонстрирует технику выполнения упражнений.Перейти к просмотру видео урока - #Тренировка_силы_и_выносливости_рук_у_боксера