С чего начать плавание

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

Надо заняться спортом...

Именно такая мысль посещает время от времени всех, но не каждый реализует ее, и от части это связано с тем, что человек не может правильно выбрать себе вид спорта, которым удобно заниматься. Под словом удобство здесь имеется ввиду не домашний комфорт, а возможность независеть от сезона, усталости после работы (или перед), необходимостью покупать спец. оборудование и атрибутику...

Нельзя забывать и про то, что спорт должен приосить пользу! Например тяжелая атлетика далеко не тот спорт, который подойдет каждому. А ведь хочется еще и фигурой обладать...

В общем выбор останавливается на плавании. Поход в бассейн доступен всегда, за исключением тех случаев, когда, несмотря на то, что в последние годы есть прорывы в технике, квантовой физике, космических технологиях, отключают горячую вводу...

Плавание развивает огромную группу мышц, а также внутренних органов! Даже нет смысла перечилстья, мамы своих детей также стремятся пораньше отдать в секцию плавания, зная о том, как это полезно!

Для того чтобы начать заниматься плаванием нужно: справка в бассейн, шапочка, тапочки, очки. В некоторых случаях полотенце, если спорткомплекс, в который вы ходите этого не предоставляет. И всё! Это так просто, а о пользе написано не мало книг!

На этом с вами прощаюсь, будтье здоровы, и держите себя всегд в форме!

 За материал спасибо сайту мединфопро ру