Капут?

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

Предсезонка 2010/2011.

После штормового предупреждения шторм не за горами. Начинаются последние тренировочные предсезонные сборы. Спорсменки выходят на снег. Заложены объемы. Выдержаны макро-, микро-, трехнедельные циклы. Анаэробная производительность натренирована в горах(или еще тренируется). Начинаются скоростные(или скоро). Через три четыре недели после гор организмы спотсменок придут в оптимальное состояние. А там и начало сезона. Конечно нельзя говорить о всех одинаково, но общая картина по новостям складывается именно такая. Различия тренировочных процессов разных сборных заключается только в нюансах. И конечно же не секрет, что есть в мире спорсменка, выделяющаяся на общем фоне, явно выходящая за рамки нюансов.

Знакомтесь: Магдалена Нойнер.

Июнь

• Вместо четырех недель отдыха я не занималась восемь недель. Просто у меня не было желания тренироваться.
• Какие уж тут тренировки. Мне хотелось показать себя с другой стороны.

Июль

• Сейчас у нас большие нагрузки, потому что закладывается база для силы и выносливости.
• Нойнер досрочно завершила контрольный сбор из-за проблем со здоровьем.
• На прошлой неделе я получила солнечный удар.

Август

• В немецком Дейбене прошел «Магдалена Нойнер-фест». Гости ожидали прибытия двукратной олимпийской чемпионки, однако из-за плотного графика она не смогла посетить фестиваль, сообщает Neckar-Сhronik.
• Рико Гросс: «Нойнер самостоятельно проделала большую работу».

Сентябрь.

• Чемпионат Германии. С моими результатами жить можно.
• Олимпийская чемпионка Магдалена Нойнер рассказала о том, почему провела свой отпуск у себя, а не с командой в Португалии по приглашению спонсоров.Провела отдых дома, занималась садом.

Октябрь.

• Тренировки в горах. Нойнер досрочно завершила сбор из-за проблем со здоровьем.
• Не стоит забывать, что с 2007 года, когда я стала чемпионкой мира, на меня оказывается большое психологическое давление. Всегда есть этот бессознательный стресс. Организм защищается. Я благодарна своему телу, что оно иногда спускает все на тормоза. Я понимаю, что должна отдохнуть.
• И ранее. Каждый раз, когда у меня был стресс, я подхватывала инфекцию.

Ну а теперь конкретнее о конфликтогенах. Секрет успеха 2010/2011 - меньшее на 4 недели количество тренировок и двойной сбой тренеровочных циклов, без объемов и аэронобной производительности.

Болельщикам. Запасайтесь масками и антибиотиками. Стрессы и инфекции не за горами.