ИБСОН, АРИ И ШЕШУКОВ ТРЕНИРОВАЛИСЬ ПО ОБЛЕГЧЕННОЙ ПРОГРАММЕ

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

Сегодняшний рабочий день спартаковцев продолжился вечерней тренировкой, которая началась в 16:30 с двадцатиминутной разминки с мячами. После этого футболисты, разбившись на две команды – «желтые» и «красные», соревновались в нескольких видах ударов по воротам. Ударам предшествовал слалом, короткие, средние и длинные передачи с ограниченным числом касаний мяча.

Полузащитник Ибсон, восстановившийся после травмы, занимался по облегченной программе. Компанию ему составили нападающий Ари и опорный хавбек Александр Шешуков, которым тренеры дали небольшую передышку. Индивидуально трудился защитник Евгений Макеев, почти залечивший травму, полученную в Махачкале. По индивидуальному графику, составленному медицинским штабом «Спартака», работал в Тарасовке нападающий Веллитон.

Источник

Этот пост опубликован в блоге на Трибуне Sports.ru. Присоединяйтесь к крупнейшему сообществу спортивных болельщиков!
Другие посты блога
Спартак Онлайн
Популярные комментарии
RedWhitefan
Правильно: хорошо поработали, нужно хорошо отдохнуть
1 комментарий Написать комментарий