30 ноября 2016, 03:58

Работа «плохого» тренера

Фото и видео

Видео:

https://www.instagram.com/p/BNaNO8ugvmX/?taken-by=mariasharapova

"Плохой" тренер выдумал упражнение для движения ног, заставил Марию выполнять его без мяча (так мозг и мышцы запоминают легче комбинацию движений) и при том в бешеном темпе, а потом все это они повторяют с мячом (насколько возможно ближе к движениям без мяча).

Кстати, "плохой" тренер продолжает заставлять Марию выходить к сетке...

Автор Денни Тенн

Этот пост опубликован в блоге на Трибуне Sports.ru. Присоединяйтесь к крупнейшему сообществу спортивных болельщиков!

Другие посты блога

Nasha Masha

bulganmalay

Есть шикарная идея На ракетку надо не теннисный мяч, а шар для боулинга накидывать - так рука окрепнет и при возврате к обычному мячу мы будем иметь бронебойный удар:)))

30 ноября 2016, 01:20

Ответить

Sibirachok

Можно ещё гири к ногам, на спину рюкзак с весом 30 кг не меньше...))))) Да и вместо кроссовок ласты...))))) Вот это будет результат я Вам скажу...))))) Наша Маша будет летать по корту и к сетке просто за сотые доли секунд будет добегать, и это уже не говоря о подаче и приёме...))))) Ну и как Вам новый метод тренировок...)))))

30 ноября 2016, 07:08

Ответ на комментарий Evgenz

Опасно, когда чугуний! Она ж потом в тяжелоатлеты уйдёт, а то и несимметрия будет видна, от переразвития одной стороны тела! Ведь были же такие случаи! А для метания ядра вес надо набирать... В общем куда ни кинь, везде косяки! Пусть уж лучше проверенным путём форму набирает:)

Денни Тенн

https://www.youtube.com/watch?v=q4_EuSK4F18

30 ноября 2016, 13:09

Ответ на комментарий Asselek

сильно смахивает на тренировки а-ля Бартоли))) просто напомнило