Тренер Багдатиса по физподготовке: «Главное сейчас стабилизировать это состояние и оставаться на этой отметке»

Тренер киприота Маркоса Багдатиса Андреас Николау рассказал, что его подопечный сбросил около 4,5 кг и находится в отличной физической форме благодаря упорной работе в межсезонье, которая включала в себя маунтин-байкинг, упражнения в зале и диету.

«Он потреблял много воды, мы старались избегать жирных кислот, вся пища готовилась на пару или на гриле, и порции были правильные. Главное сейчас стабилизировать это состояние и оставаться на этой отметке.

В результате – он бегал 10 метров за 1,7 сек., сейчас за 1,6, раньше жимом от груди с трудом справлялся со 100 кг, сейчас жмет 130», – цитирует Николау официальный сайт ATP.

Популярные комментарии
I LOVE YOU FEDERER
И главное не тратить много сил на второстепенных турнирах
lucky
так держать, Багда!

Еще по теме

2 комментария Написать комментарий