Андрей Дериземля: «Функционалка» – это теория, на практике – все думают о результате»

Украинский биатлонист Андрей Дериземля рассказал о том, почему не стал уходить из биатлона, и о теории подготовки к Олимпиде.

«Весной я окончательно перестал думать о том, чтобы уйти из спорта. После Олимпиады такие мысли меня не покидали, но чем дальше от Ванкувера, тем меньше хотелось делать резкий шаг. Слишком уж много осталось сил и желания заниматься биатлоном. И мне еще есть, к чему стремиться в спорте.

Общая стратегия на этот сезон такова: создаем функциональную базу, а скоростной работы меньше. Другими словами, работа на тренировках длительная, но менее интенсивная. Это нормальная стратегия олимпийского цикла. Один год – «объемный», в который нужно набрать примерно 6-7 тысяч км «пробега» на лыжах. Следующий – больше скоростной работы, ориентированной на результат. Здесь «пробег» – 5-6 тысяч км. Затем предолимпийский год – опять объем. А в олимпийский – скоростная работа.

В теории в «объемный» год, чтобы набрать функциональную базу, надо отдавать в жертву спортивный результат. Но мы не теоретики, а практики. Все думают и о результате, и о болельщиках, которые ждут побед. Поэтому о призовых местах мы также думаем, и о чемпионате мира, тем более что он будет в Ханты-Мансийске – на трассе, для многих любимой», – рассказал Дериземля в своем блоге на сайте Turnir.com.ua.