Татьяна Тарасова: «Я похудела на 33 кг и думаю, что надо еще сбросить 15»

Заслуженный тренер Татьяна Тарасова рассказала, чем занимается сейчас, какие программы ставит и с кем из спортсменов работает.

«Я похудела на 33 кг и думаю, что еще надо бы сбросить килограммов 15. Задалась такой целью в конце января, поняв, что, если не возьму себя в руки, просто не смогу нормально ходить. И, соответственно, работать. По-хорошему нужно бы сделать операцию на тазобедренном суставе, но это 4-5 месяцев восстановления. Такого времени у меня сейчас нет.

По две программы сделала для Артема Бородулина, Аделины Сотниковой, Артема Григорьева – все они катаются в ЦСКА у Лены Водорезовой. Еще ко мне приезжала Мао Асада. В первый же день поставили ей короткую программу целиком – от первого до последнего движения, с учетом всех требований и правил. Более того, к каждому элементу у нас были готовы по три различных подхода.

Я не могу стопроцентно посвятить спортсмену свою жизнь. Потому что у меня серьезно болеют мама и муж. Я не могу позволить себе десять раз в неделю приходить на тренировки на лед и десять раз – в зал. А по-другому будет недостаточно. Поэтому я прихожу на каток только тогда, когда меня просят об этом. Знаю, что могу кого-то подтолкнуть, кому-то сказать об ошибках, для кого-то сделать программу или дорожку. Я делаю все это не только для спортсменов, но и для себя тоже: хочу, чтобы тренерская профессия как можно дольше оставалась у меня в руках», – рассказала Тарасова в интервью «Спорт-Экспрессу».

Популярные комментарии
Nadia-Kn
Вот это сила воли! Браво!! :))
Yury1
Обчно такие перепады веса в столь почтенном возрасте ничем хорошим не заканчиваются. Лучший рецепт для похудения дамам выдала Майя Плисецкая: НЕ ЖРАТЬ!!
РИ-Ната
Какая молодец! Я не думаю, что ТА уж такая поклонница еды. Например, Монсерат Кабалье при одном только виде еды - толстеет, сидит только на салатиках и то её как разнесло, таковы последствия черепно-мозговой травмы. В любом возрасте нужно худеть, а тут наверняка и гормональные нарушения. ТА, крепкого Вам здоровья и Вашей семье. С Вашим профессиональным опытом Вы нужны многим.
Еще 5 комментариев

Еще по теме

8 комментариев Написать комментарий