Павел Ростовцев: «Таланты у нас есть. Просто пахать нужно, как Бергер или Домрачева»
Тренер женской сборной России Павел Ростовцев рассказал об особенностях подготовки подопечных и планах на следующее межсезонье.
– Объясните колебания формы, которые происходят с нашими за короткий период. Вилухина в Сочи и в Хантах – разные гонщицы, хотя прошла всего неделя.
– Тренироваться надо. Просто выполнять то, что запланировано. У нас есть жизнь, обстоятельства влияют. 17 февраля – последняя гонка в Нове-Место. А потом Оля вышла на тренировку 24 февраля. По различным причинам не получилось, хотя Вольфганг просил две-три-четыре легких тренировки для тонуса провести.
Приехала в Сочи – заболела. 3 или 4 дня не тренировалась, плюс та трагедия – мы все ее тяжело перенесли. А сейчас просто натренировалась – и свежая, набрала за счет сочинских стартов форму.
– Пихлер сказал, что по скорости сможем скинуть секунд 15-20. За счет чего?
– За счет оптимизации тренировочного процесса, плюс наверняка предложим новую работу. Глазыриной надо повышать объем скоростно-силовой работы – это видно, нужна мощь. Шумиловой надо чувствовать скорость, решать вопросы по технике, по спускам. Вилухиной – повышать интенсивность: не лупить, но повышать процент работы на лактате 3-6.
Зайцевой тренироваться надо равномернее, винтовку держать подольше. Но у нее нет возможности дома стрелять. Она сделала в два раза меньший настрел, чем все – три-четыре тысячи выстрелов за подготовительный период.
- Пихлер говорил, что у нас тяжело с талантами. А вы как скажете – есть у нас таланты?
– А что понимать под талантом?
- Например, высокие функциональные возможности в потенциале – как у Бергер или Домрачевой.
– У нас такие девчонки есть. Надо только еще пахать, как Бергер или Домрачева, – рассказал Ростовцев.