Мария Шарапова: «Много играю и делаю много упражнений для развития скоростных качеств»

Россиянка Мария Шарапова, ставшая чемпионкой турнира в Индиан-Уэллсе, рассказала, что прогресс в движении помогает ей удерживаться среди лучших теннисисток.

«Я всегда говорила, что могу двигаться лучше, прибавить в движении. Могу лучше добегать до угла, потом возвращаться в середину. Я высокая девушка и, конечно, не самая быстрая или сильная. Еще когда мне было лет 10, мы знали, что я буду высокой, и мускулатура у меня будет не самая мощная. Так что для меня очень важны тренировки, специальные упражнения на корте – я много играю и делаю много упражнений для развития скоростных качеств. Вот что для меня важнее всего. Я не хожу в зал, чтобы качать бицепсы, трицепсы и все такое. Это не для меня».

Источник: TENNIS.com
Популярные комментарии
Ладная 53
Маша, твой прогресс очевиден! Выбралась из такой ямы, что уже за одно это - респект!!! Да и такой нравишься! Зачем тебе эти трицепсы!!! :)
Adam Adurxay
какая же она молодец, настоящая чемпионка ;)
iris
Обожаю твой бег, Маша, он такой.... трогательный, успехов и удачи )
Еще 10 комментариев

Еще по теме

13 комментариев Написать комментарий