Лука Дончич сбросил 14 килограммов с момента финала НБА-2024

ну так то 14 кг за год весьма сомнительное достижение но если по факту то как писал уже кто-то жир легче мышц и привязываться чисто к весу в плане трансформации очень не правильно. и еще один момент все эти 14 кг это просто лишняя вода в организме заводненность организма которая может приводить к последствиям похуже бургеров и т.п. Был период я весил 92 кг и за полтора месяца простого бега и умеренного потребления жидкости скинул 10 кг но самое плохое что продолжая эти действия за следующие 2 месяца я не сдвинулся в весе ни на кг - мораль истории у каждого человека есть свой рабочий вес и любые движения в сторону его коррекции что в плюс что в минус могут привести к стрессу организма то есть ухудшению физический кондиций - что для проф баскетболиста очень важно - а цифры на весах это всего лишь цифры (ну естественно в адекватных величинах)