«Ювентус» обыграл «Монцу» на выезде – 2:1. Забили Маккенни, Биринделли и Гонсалес

Сейчас будет лекция, записывайте, бгг. У человека бывает возникают такие неприятные чувства, как обида, разочарование, злость. Очевидно, такие чувства никто не хочет испытывать, разве что мазохисты, эти чувства добавляют стресса, что плохо влияет на здоровье. Но для того, чтобы не испытывать эти неприятные чувства, нужно понять, по какой причине и в каких ситуациях они возникают. А ответ очень прост - когда ожидания (т.е. иллюзии) не совпадают с реальностью. Например, женщина говорит "Мужчина должен ухаживать, дарить цветы, водить по ресторанам". Это всё ожидания-иллюзии, которые она сама себе состроила исходя из своих желаний. А потом она сталкивается с реальность - оказывается, что мужчина это всё не должен делать, и не делает, если он не алень. И в итоге, какие чувства к ней приходят от всего этого ? Правильно - перечисленные выше. Она начинает обижаться, злиться на то, что реальность не совпала с её иллюзиями, она начинает рассказывать "Фсе мужыги каз лы" и т.п. Хотя, казалось бы, нужно свои ожидания строить исходя из реальности, а не из хотелок, так мудрые люди делают. Вот и с нашим Ювентусом ровно то же самое. Сидит на трибуне бабуля 84-х лет, которая всю жизнь болеет за команду. Она верит, что команда победит соперника с последнего места. А потом наступает реальность - случается ничья, что вообще-то было более ожидаемо при текущем положении дел. И это очевидно было серьёзным ударом по её здоровью, в её возрасте это особенно вредно. Вот и ты сейчас веришь в победу команды, а после очередной ничьей будешь раздражённо рассказывать о том, как всё плохо, что надо покупать нападающего и защитника и т.п. Сейчас верить в победу Ювентуса очевидно крайне глупо. Итого, рецепт: Ожидания должны формироваться не исходя из хотелок, а из реальной ситуации. Вот я, например, на 80% ожидаю ничью, на 20% ожидаю поражение, и на 0% ожидаю победу, ну просто исходя из текущей обстановки, когда команда проигрывает любительскому неликвидному Штутгарту, и не может обыграть последнюю команду лиги. А это означает, что разочарование и обида у меня не возникнут ни при каких исходах матча, а следовательно и стресса у меня не возникнет. Негативный исход будет ожидаем, а победа превзойдёт мои ожидания, что принесёт положительные эмоции. Ладно, устал писать, уже всё понятно наверное, бгг