Защитник «Адмирала» Нургалиев о тренировках на ринге: «Бокс – мое хобби. Хороший спорт, если надо улучшить выносливость, координацию, скорость реакции»

Защитник «Адмирала» Эмиль Нургалиев рассказал о тренировках на ринге.

 – Эмиль, до сборов остались считанные дни, как ты их проводишь?  

– Да, отпуск уже давно закончился, началась работа. В этом году рано начал подготовку. В марте после сезона приехал домой, месяцок отдохнул и в апреле начал потихоньку втягиваться в работу. Май, июнь, июль – плотная подготовка.   

– С кем ты сейчас тренируешься?  

– Я сам тренируюсь. В зал хожу, на лед, на бокс. С утра до вечера, можно сказать, тренируюсь. 

– Недавно ты выкладывал фотографии с ринга. Оценили. Скажи, подготовка в боксерском зале это про укрепление организма или про возможность дать отпор сопернику на льду в случае потасовки?   

– Это мое хобби. Бокс – хороший спорт, если хочешь улучшить свою выносливость, координацию, скорость реакции. В отпуске, когда есть время, нравится боксировать. Последние четыре года занимаюсь в боксерском зале. В сезоне, правда, не всегда есть на это время, но в отпуске делаю это с огромным удовольствием, – сказал Нургалиев. 

Фото: телеграм-канал «Адмирала». 

Популярные комментарии
nikareli
Я тоже занимался боксом как хобби и могу с уверенностью сказать, что это отличный способ поддерживать себя в форме и развивать много аспектов физической подготовки. Рекомендую всем попробовать!
JimHardi
Полностью согласен, бокс очень эффективный спорт для развития физических качеств.
2 комментария Написать комментарий